De duminica – ceva nou pentru mine… si pentru voi!
De duminica 28 iunie, seara – intervalul orar 20.30 – 21.30 – ma puteti vedea pe Prima tv. Si asta se va intampla in fiecare seara de duminica! Sper sa fie interesant si pentru voi. Pentru mine e o experienta absolut noua dar si destul de obositoare desi ma inteleg foarte bine cu echipa de [...]
Anunt (important)
In zilele care urmeaza, voi incepe prezentarea unei serii de articole care descriu o abordare alternativa a dietei, originala in tara noastra. Imi propun ca atunci cand vreti sa urmati o dieta, sa o faceti in cunostinta de cauza si sa participati activ la corectarea meniului dvs. in scopul prestabilit. Este de fapt o provocare [...]
Dieta de (aproape) 1500 de calorii
Ziua 1 Mic dejun ora 7.30 (260 calorii) – cafea sau ceai plus o felie de paine neagrA – 87 calorii – branza alba de vaci plus 2 kiwI -173 calorii Gustarea de la ora 10.30 (45 calorii) – un iaurt natur mic – 45 calorii Pranz ora 13.30 (528 calorii) – salata de praz [...]
Sa ne mai si amuzam un pic…
Autor : anonim Eu am primit acest text de la un coleg si prieten, si el medic, pe mail, in seara aceasta. Are un sambure de adevar. Mare. Si umor. Mult. Va invit, asadar, sa il parcurgeti! Prima dată, am murit toţi în 2000. Y2K. Din cauză că maşinăriile nu erau programate să calculeze anii [...]
George Balta (ex-rugbyst)
In acea seara domnul doctor Alin Popescu a ajuns acasa aproape de dimineata pentru ca a alergat tot orasul sa imi gaseasca antibioticul fara de care acum nu as mai fi putut sa va scriu. Si pentru ca stiu ca nu numai cu mine se poarta astfel, pot sa afirm cu convingere ca este un [...]
Zi interesanta la IRB Nations Cup
Ieri, 16 iunie, a fost o zi cu adevarat frumoasa la IRB Nations Cup 2009 pentru nationala de seniori de rugby a Romaniei. Formatia tarii noastre a fost la un pas sa castige in fata formatiei secunde a Frantei, dar i-a lipsit acel ceva pe finalul de joc. Condusi cu 3-17 la pauza (la un [...]
Invitatie la rugby-ul spectacol
Astazi, peste cateva ore, incepe la Bucuresti a patra editie a IRB Nations Cup la rugby (care este totodata si a treia desfasurata in Romania). 6 echipe nationale (incluzand evident si echipa noastra), 9 meciuri, 3 zile de competitie! Mai multe detalii aici! Pe tot parcursul competitiei puteti afla noutati de pe site-ul oficial al [...]
Trusa de prim ajutor – de la teorie la practica
Ne-am taiat la deget, copilul tuseste, ii curge nasul sau are febra, ne doare capul si nu stim ce sa facem in primul moment? Raspunsul este trusa de prim ajutor! Trusa medicala de prim ajutor ar trebui sa existe in fiecare casa, sa fie usor de accesat (dar nu la indemana copiilor) si relativ usor [...]
Febra musculara – teorie si practica
“Abia m-am putut ridica din pat azi-dimineata…”, “Nu imi pot ridica bratele…”, “Ieri nu am putut umbla deloc…”, “Ma doare tot spatele…” sunt afirmatii pe care fiecare dintre noi le-am facut in urma unui efort fizic solicitant la un moment dat. Cu totii ne-am poticnit din cauza musculaturii dureroase in ziua urmatoare unui efort fizic, [...]
Loading ...