Anunt pentru toti cei interesati
Vrei sa mananci sanatos dar nu stii cum? Ai probleme cu greutatea? Sau din contra ai vrea sa mai ai cateva kilograme in plus? Ai mofturosi la masa si nu mai stii ce sa gatesti? Eu si colega mea – maestrul bucatar Mariana Petre – venim la tine acasa si iti ajutam intreaga familie in cadrul unui reality show – Cearta-n bucate – difuzat duminica seara pe Prima tv. Scopul nostru este sa invatati sa mancati sanatos. Si nu numai!
Putem veni la voi acasa, chemati-ne!
Inscrieri la numarul – 0722629140 (producator Cearta-n bucate)
Lasa un comentariu
Sondaj de opinie (lunar)
Am reluat o tema mai veche adresata in acest colt de pagina virtuala pentru ca imi doresc sa am cati mai multi respondenti la aceasta intrebare!
Loading ...
Faceti si diete personalizate?
Da! Si in principiu o sa am cateva ore 2 – 3 zile pe saptamana doar pentru acest lucru intr-un spatiu dedicat! Probabil – realist vorbind – incepand cu 15 septembrie 2009.
Buna ziua,
Domnule doctor,sunt mama unei fetite de 14 ani cu 1,65 m si 86 kgsi cu o hipotiroidie( asta a rezultat in urma unor analize facute in 2007) .
va rog din suflet sa ma ajutati cu o dieta personalizata sau ma degraba cu sfaturi privind aceasta situatie, pe care sincer nu stiu cum sa o mai controlez.
Este si inactiva si ii plac dulciurile .
Multumesc anticipat pentru rabdarea de a citi acest mail,
Cu stima ,
Simona Ghita
Ca prim pas – consultul la un specialist endocrinolog este de neevitat! Dupa aceea mai vorbim@
Buna ziua!As avea si eu cateva intrebari daca se poate sa-mi raspundeti la ele.Eu am 27 de ani,1,72 si 80 de kg,am nascut in 2005 un baietel care acum are 4 anisori ,din pacate dupa sarcina am ramas cu cateva kg in plus la care sau mai adugat altele,inainte de a ramane insarcinata aveam 65 de kg iar acum am ajuns la 80 si marea mea problema este in zona abdomenului,am cateodata senzatia ca nu pot sa respir ,transpir foarte mult,de aproximativ trei luni am renuntat la sucurile cu acid si la dulciuri,mananc fructe si pepene rosu fiind sezonul lor acum ,foarte multe rosii si castraveti,nu mai mananc dupa ora 6 seara ,beau si cate 3-4 litri de lichide pe zi in special apa plata ,si mai merg si pe jos aproape zilnic c-am 2 ore si totusi nu am reusit sa dau nici un kg jos,acum va intreb nu stiu ce anume trebuie sa mai fac ca sa pot sa slabesc si eu macar 5-6 kg as vrea de fapt macar 15 kg dar deja cred ca visez prea mult,as vrea sa merg la o sala de sport dar din pacate nu pot din cauza copilului.imi puteti recomanda o dieta pe care sa o urmez sau ce anume trebuie sa fac ca sa pot slabi ,nu ma simt deloc bine,aaaaaa si inca ceva si promit ca nu va mai rapesc din timpul dumneavoastra pretios se poate sa te ingrasi si din cauza stresului sau sa nu poti slabi din cauza stresului? Va multumesc si va doresc o zi buna!
Stresul e un factor care nu merita neglijat! Evident si el poate influenta greutatea corporala (in ambele sensuri!) Miscarea ar fi si ea extrem de utila! Eu cred foarte mult in tot ceea ce este personalizat cu adevarat! Poate ne vedem in august sa facem lucrurile profi? Ar fi ok asa?
Scuze am uitat sa va felicit pentru emisiunea pe care o aveti pe prima,foarte educativa emisiune.Bravo va felicit din suflet si va doresc mult succes in continuare.
Multumesc mult! Sa speram ca lucrurile vor merge bine si in continuare, Ana-Maria!
Buna seara,stimate domnule dr.Alin Popescu !
Va felicit pentru ceea ce faceti pentru noi !Doamna Mariana Petre, la fel merita felicitari atat pentru minunatele mancaruri pe care le gateste cu aleasa pricepere, cat si pentru ceea ce este !
Ma intereseaza foarte mult sa mananc sanatos, dar pana la faza aceea, TREBUIE sa invat sa slabesc sanatos.
Ma inscriu si eu din septembrie pe lunga lista pe care o veti avea !Eu, am toate analizele facute, inclusiv vizita la endocrinolog si cardiolog !Personal as fi ca si binecuvantata daca m-ati inscrie printre pacientele dvs. in vederea retelor de slabire personalizate !
Va doresc tot ceea ce va doriti dvs si in plus,multa putere de munca,dragoste, fericire, realizari si satisfactia cazurilor rezolvate, sa va fie maxima !
Cu deosebita stima !
A.G.
Multumesc mult pentru aprecieri! Ne auzim dupa 15 august sa stabilim “datele tehnice” ale intalnirii! Poate ne intalnim chiar spre finalul lunii august!
as vrea sa intrati pe adresa mea de messenger daca se poate va rog mult de tot
Pe ce adresa, Andreea? Daca e ceva urgent mai bine suna-ma la nr. 0726 777 137!
Buna ziua!Va rog sa-mi raspundeti la mesajul pe care l-am lasat aici daca se poate si aveti putin timp.Va multumesc.
Raspunsul a fost dat chiar azi! Daca mai averi nelamuriri ne putem auzi la numarul meu de mobil (de la contact!
Buna ziua as dori si eu daca se poate sa imi dati o dieta pt slabit as dori sa slabesc vreo 10-15 kg si cat mai repede posibil am un copil de 1 an si 3 luni si inainte sa raman gravida am avut 70kg dar dupa ce am nascut am ramas undeva la 78 kg si am o inaltime de 1,70 m .Felicitari aveti o emisiune foarte educativa multa bafta
Va multumesc si va rog dc se poate sa mi-o trimiteti pe adresa de mail
va doresc mult noroc si sanatate
Ileana, o dieta ca sa aiba o eficienta sigura ar trebui sa fie personalizata. Adica – sa stiu o serie intreaga de lucruri despre programul tau zilnic (activitatile fizice mai ales), sa vad ultimele tale analize de sange, sa stiu ce iti place sa mananci si ce nu etc. Ar fi mult mai bine daca ne-am putea vedea pentru o consultatie! E ok asa?
buna ziua domnule doctor!as vrea sa stiu unde va pot gasi pentru consultatii am 18 ani,1.65 si 64 kg m-am ingrasat cam 10 kg intr-un an.as dori sa slabesc cam 10 kg multumesc pentru ajuntor si mult succes cu emisiunea
De exemplu – la Medlife HyperClinica Grivita vineri seara si sambata dimineata!
multumesc fosrte mult
Cu placere, Mirela!
buna ziua dom.dr. am38 de ani,150m,67kg.va rog sa-mi sugerati dv.o dieta deoarece eu in urma cu3 ani am mai tinut o dieta dupa ureche cum se mai spune in urma careia am avut;spasmofilie,anxietate,sindrom vertiginos si decadere de calciu si am luat calciu si sanax pin acum 3 luni.avand frica de ce am patit va rog sa ma ajutati dv.cu un regim sanatos.pt a putea slabi va multumesc anticipat.
1. Analize de sange cat mai complete (inclusiv pentru functia tiroidiana) 2. Ecografie abdominala 3. Notati tot ceea ce mancati in mod uzual ACUM (ore, zile, cantitati, etc.) 4. Intalnirea pentru o consultatie e ok asa?
buna seara am 30 de ana ,1,47m si 60kg si va rog din suflet sa ma ajutati cu un regim pt apierde kg pe care le am in plus,tin un regim bazat pe lactate ,fructe si legume ,ultima masa o servesc inainte de ora18 beaum doar apa plata dar tot nu reusesc sa scap de kg pe care le am in plus.VA multumesc
1. Analize de sange cat mai complete (inclusiv pentru functia tiroidiana) 2. Ecografie abdominala 3. Noteaza, te rog, Roxana, tot ceea ce mananaci cateva zile la rand (ore, zile, cantitati, etc.) 4. Intalnirea pentru o consultatie (cu telefon prealabil, evident!) E ok asa pentru tine?
as dori si eu niste retete pt ca vreau sa slabesc vreo 10 kg aum am88kg .Adresa mea de email toma_simona78@yahoo.com
Ne auzim la telefon si stabilim o consultatie. e ok asa?
domnule doctor as vrea sa stiu cam cat ar costa o consultaie la dumneavoastra si de ce acete avem nevoie
maxim 100 ron si un telefon cu 1 – 2 zile inainte! NU va trebuie nici un act!
domnule doctor eu ma numesc maria , am 13 ani si am 75 kg eu nu mai stiu ce sa mai fac o data mi s-a spus ca trebuie sa nu mai mananc dupa ora 7 alte ori sa nu mai mananc dupa ora 5 , eu nu arat chiar asa de grasuta dar totusi sunt prea multe kg la inaltimea mea de 1,65m as dori daca puteti sa imi dati si mie o reteta ca sa scap de chilogramele in plus mi-as dorii chiar foarte mult sa va cunosc pe dumneavoastra si pe doamna Mariana dar din pacate nu pot findca nu as vrea sa ma vada la televizor prietenii mei si ceilalti , eu sunt de la tara dar nu departe de oras maine as vrea sa merg la cumparaturi si sa cumpar alimente foarte sanatoaseva rog din suflet sa ma ajutati an nou va urez si numai bine , emisiunea este chiar foarte buna va felicit si cu tot respectul va multumesc si sper sa ma ajutati findca imi doresc foarte mult la revedere.
ma scuzati dar nu am web inca va multumesc la revedere
buna ziua, domnule doctor! am citit si eu comentariile si am observat ca toata lumea vrea sa slabeasca. nu este rau, si eu vreau acest lucru, dar nu atat ca sa arat bine, ci pentru ca kilogramele acumulate in plus incep sa actioneze negativ asupra organismului: oboseala accentuata, stare de somnolenta, dureri de oase, respiratie dificila etc. in momentul de fata am 33 de ani, o greutate de 87 kg si o inaltime de 1,74m. am doi copii, de 2, respectiv 3 ani, veniti pe lume prin doua operatii de cezariana. cand am ramas insarcinata cu primul copil aveam o greutate de 73 kg si am ajuns pana la 95. dupa nastere am ramas cu 85, dar la scurt timp am ramas insarcinata cu al doilea copil si organismul nu a reusit, dupa parerea mea, sa dea jos din surplusul acumulat, astfel ca la sfarsitul celei de-a doua sarcini am ajuns la 100kg. copiii m-au solicitat foarte mult, si fizic, si psihic, dar nu reusesc sa mai slabesc nici macar 100g. de cateva luni ne-am mutat undeva “la tara”, imi prieste foarte mult, cu mancarea nu abuzez,in schimb imi place sa beau un pahar-doua de alcool (mai mult bere), miscare fac prin curte aproape toata ziua,dar nu vad nici o schimbare. e drept ca nu ma omor cu prea multe fructe, nici apa nu pot sa beau asa cum se recomanda, gatesc diversificat dar traditional, ca la mama acasa. astept sugestiile dvs. si scuze ca v-am retinut atat de mult!
buna ziua!!
ma numesc Livia am 18 ani , si ma confrunt cu aceeasi problema ca majoritatea lumii ”kilogramele in plus”.. eu am o inaltime de 161 cm si o greutate de 64 kg , datorita kg in plus obosesc repede si ca orice adolescenta imi doresc sa arat si eu mai bine .. dar nu asta e o prioritate .. cel mai mult mi-as dori sa adopt un regim de viata sanatos, cu mese fixe si toate cele… la mine mereu a fost o problema cu slabitul … si in momentul de fata merg la sala de 2-3 ori pe saptamana dar nu slabesc deoarece nu tin niciun regim pentru slabit .. nici nu stiu daca o sa reusesc vreodata deoarece sunt o fire foarte pofticioasa( mananc aproape orice nu sunt mofturoasa )si nu rezist fara sa gust .. de cand ma stiu intotdeauna am fost grasuta … si as vrea si eu un sfat sau sa imi indicati un anumit regim alimentar sau ce credeti ca este necesar sa fac pentru a slabi…
domnule ali popescu asi dori sa aflu cum pot slabi sanatos 5 kg am 11 ani si am 53 kg va rog sa ma ajutati
Buna ziua Domnule Doctor,
Numele meu este Minca Maria, am 48 de ani, 1.65 si 100 kg…as vrea sa stiu daca se poate sa stam putin de vorba pentru o reteta personalizata..am omis sa va spun ca am hipertensiune arteriala grad III pe care o tin sub tratament…lucrez 8 ore pe zi la birou, fac miscare foarte putina si mananc de 2 ori pe zi.
Ce sfaturi imi oferiti in aceste conditii ?
Astept raspunsul dvs. cat mai repede posibil.
Multumesc pt amabilitatea de a citi acest mesaj,
Cu respect, Minca Maria
Evident ca putem sa ne vedem! Ne auzim marti in jur de ora 21 la 0726 777 137! seara frumoasa!
domnule doctor as dori sa aflu daca la varsta mea de 13 ani ,inaltime de 1,56 si 53 de kilograme este mult?Si vreau sa va felicit pentru emisiune este minunata.
E absolut ok, Emilia! Multumesc pentru aprecieri!
a-ti putea veni chiar si la Tulcea?
Nu. Cel putin anul acesta, nu!
domnule alin popescu am 11 ani si 54 kg am 1,38 m si asi dori sa aflu o reteta de slabit sanatoasa
DL Alin am 27 de ani si am 65kg am 1,69 si as dori sa aflu o reteta de slabit. dar problema e ca eu lucrez nu mai noaptea manca inaite de a a pleca la servici la 8:30 manca o data pe zi dimineata cand vin de la munca nu manac nimic inafara de un mar sau un iaurt activia. ce pot face sa slabec as vrea sa am cam 55. va multumesc frumos
Angelica, pregateste analizele uzuale de sange recente, un sumar de urina, o ecografie abdominala superioara recenta, suna-ma la numarul de la contact si ne intalnim pt o consultatie! E ok asa?
Felicitari pt emisiune!numele meu e maria,am 21 de ani si de ceva timp am km luat in greutate am ajuns la 72 de kg.as dori sa-mi prescrieti o dieta sanatoasa pe care sa o pot urma fara frica de a ma inbolnavi.multumesc!
Maria , pregateste te rog analizele uzuale de sange recente, un examen sumar de urina, o ecografie abdominala superioara recenta, suna-ma la numarul de la contact si ne intalnim pt o consultatie! E bine asa?
dom dr alin papescu am un baietel de 10 ani care are 78 kg si 1,65 inaltime si are glanda teroida am fost la endocrinologie analizele au iesit bune in afara de glanda teroida ne-a dat un regim
care a slabit 10 kg dupa aceea nu a mai vrut sa tina regim si le-a luat inapoi.va rog sa-mi recomandati ce sa fac in continuare ca sa slabeasca di nou,felicitari pentru EMISIUNE.multumesc
OBLIGATORIU – trebuie continuat regimul indicat de specialistul endocrinolog!!!
Buna seara.am 40 ani,m-am lasat de fumat de 2 ori,si tot de 2 ori m-am apucat,voit,cauzele ingrasare excesiva,6 luni 12 kg,respectiv 7 luni 13 kg,si constipatie rau-facatoare,recunosc am in cercat cu ceaiuri,lacsative,si multe altele ce aveau efect 2,3 zile,nu sunt sedentara merg 3 pana la5 km zilnic poate mai mult,e drept am reacti de a manca mult mai des.Acum m-am lasat iarasi,doresc din tot sufletul sa nu fiu nevoita a relua acest viciu ,dar ma constip rau,constant,ce pot face pentru reglare,mentionez nu sunt grasa,50,54 kg,1,59 inaltime,doresc un sfat o indrumare.Va multumesc pentru timpul acordat citiri acestui ,,comentariu,,
Poate ne putem vedea zilele acestea pentru o prima consultatie! Ar fi ok asa?
buna ziua,d-nu doctor .sint violeta din arad si am o problema cu greutatea .as dori sa slabesc pt ca sa fiu sanatoasa.am 33 de ani si 95 kg.imi place sa maninc salate,ciorbe mincaruri usoare.mincare sanatoasa.problema mea este ca maninc seara mai ales cind vin de la serviciu,dupa ora 22,dar nu este un obicei strict, cind ma apuca .in urma cu citiva ani am fost la nutritionist in tm si dieta care mai dato ma ajutat dar acum nu mai ma ajuta.ultimele analize leam facut anul trecut si la endocrinolog mia pus ca sint in stare foarte sanatoasa.vas ruga daca mati personaliza un regim,mentionez ca eu sint din arad si nu stiu cum as ajunge la o consultatie la dvs ,am putea comunica prin mess sau telefon .daca ma puteti ajuta va rog sami comunicati.spun asta ca ddistanta intre orase este foarte mare.multumesc.
Sfatul meu e sa reveniti la nutritionistul din Tm si sunt sigur ca va avea o solutie adecvata pt dvs.! Mai alea ca prima data a “functionat”! Succes!
E tare greu de lucrat la distanta… Nu gasiti pe cineva bun care sa va monitorizeze minim o data pe luna in Timisoara?
domnule popescu va rog ajutatima mias dori sa slabesc sanatos pentuca ma ingrasat mult.si vreau sa slabesc cateva kg.va multumesc,daca mati ajuta
buna
domnule Popescu as dori sa imi recomandati o dieta sanatoasa.Am 19 ani 1,65 m inaltime si 50 kg.parerea mea este ca nu sunt grasa:) dar as dori sa ma hranesc sanatos si de aceea asi avea nevoie de o asa numita dieta sanatoasa.
MULTUMESC
BUNA ZIUA DOMNULE DOCTOR ASI DORI O DIETA CARE SA DE-A RANDAMENT EU AM 34 ANI 1.50 82 kg AM TINUT DIETA DE FAPT SI ACUM TIN DIN LUNA IUNIE AM RENUTAT LA PAINE,FAINOASE,ACIDURI SUCURI,DIETA CONSTA IN SALATE,FRUCTE APA PLATA CARNE SLABA PESTE GRATAR.AM DAT JOS 4 KG DOAR AVEAM 86KG IN IUNIE .ACUM NU STIU GIMNASTICA MASAJ DAR PARCA SLABESC GREU ASI VREA SA-I SPUNETI CE SA FAC?
NE PUTEM INTALNI PENTRU O PRIMA CONSULTATIE?
DOMNULE POPESCU O CONSULTATIE INTELEG AR FI BINE DAR LOCUIESC IN SPANIA DE 2 ANI CU SOTUL SI FETITA DE 5 ANISORI DE CAND AM NASCUT MA LUPT CU DIETE SPORT AM RENUNTAT LA DULCIURI CHIAR AM FACUT ANALIZE DAR SE PARE CA NU AM GLANDA DE INGRASARE NIMIC SANT SANATOASA .DAR AM PLOBLEME CAND BEAU APA PLATA MA INBALONEZ BURTICA MI SE UNFLA CA UN BALON CE SA FAC ?DIMINEATA MA TREZESC E OK DAR CUM BEAU APA VA DA-TI SEAMA E CALD PESTE 40 IN SPANIA TREBUIE LICIDE ALCOL NU CONSUM DE FEL.EU AM NASCUT PRIN CEZARIANA ACUM 5 ANI SI DE ATUNCI AM PLOBLEME CU BURTICA INDIFERENT CE BEAU SAU MANANC CAT DE PUTIN?CE IMI RECOMANDATI SI STITI CA SE GASESTE IN SPANIA VA MULTUMESC MULT NU CREDEAM CA O SA-MI RASPUNDET-I?ASTEPT UN RASPUNS.
BUNA ZIUA MA NUMESC SIMONA AM 34 ANI 80 KG 150 CE TREBUIE SA FAC PENTRU O SCADERE IN GREUTATE IN LUNA IULIE 2010 CAND AM INCEPUT CURE DE SLABIRE AVEAM 86KG DAR AM REUSIT SA ELIMIN PRIN MASAJ ANTICELULITIC DIETA FRUCTE SALATE SI CAM TOT CE NU INGRASA CRED DAR AM ELIMINAT GREU 6 KG ZIC EU?CE PARERE AVETI ESTE BINE LA PAINE AM RENUTAT DIN LUNA IUNIE SI TOT CE INGRASA.VA ROG DIN SUFLET AM INCREDERE CA NU MA VE-TI DEZAMAGI CU RASPUNSUL ANALIZELE E OK MI SA SPUS LA SANGE URINA GLANDA SI TOT .CE SA FAC SA NU MAI PUN KG PIERDUTE SI SA MAI ELIMIN DAR NU POT MANCA 5 MESE PE ZI EU FOLOSESC DOAR O MASA PE ZI SI ACEIA ESTE LA ORELE 14-16 CAND SIMT NEVOIA IN REST FRUCTE APA SAU PEPENE VERDE.MISCARE SPORT DANSEZ PE MUZICA CAT POT MASAJ CU GEL .CRED CA NU MA DEZAMAGITI CUM A FACUT-O( SERBAN DAMIAN)ASTEPT DE LA DANSUL UN RASPUNS DIN LUNA IUNIE SI NIMIC EU A MAI TRIMIS LA DUMNEAVOASTRA SI NISTE PRIETENE CARE LOCUIESC IN SPANIA MADRID EU CA TOT IN SPANIA LOCUIESC DAR PUTIN CAM PE LA TAREEGA.
BUNA ZIUA DOMNULE DOCTOR ALIN POPESCU VA-M SCRIS PE 1 SECTEMBRIE AM 1.50 SI ACUM IN PREZENT 77 KG DAR FOARTE GREU DIETA FARA PAINE PASTE FAINOASE DULCIURI SI PARCA SLABESC MAI GREU SALATE FRUCTE OREZ FIERT SI 1 DATA PE SAPTAMANA GRATAR PIEPT DE PUI ASI DORI DIN SUFLET UN RASPUNS CE TREBUIE SA IAU CEVA SA NU ASIMILEZ DIN NOU .SA MA INGRASI ADICA SA MA MENTIN.VA ROG RASPUNDET-IMI DE CE DUREAZA ATAT A TRECUT 1 LUNA APROAPE.VA MULTUMESC?