Comments on: Procentul de grasime corporala – micul secret al unui look perfect!

By: yasmina

yasmina — Fri, 13 Jan 2012 21:55:06 +0000

Buna seara in urma unei vizite la nutritionist am constatat k nivelul de grasime din corp este de 29,8 % cea ce inseamna foarte mult desi am 46 kg la 156 cm ,ce ar trebuii s fac?

By: Adrian

Adrian — Mon, 11 Jul 2011 05:12:17 +0000

Buna ziua Alin te rog spunemi si mie ce as putea face ca sa scap de grasimea din corp am 24.5%,54.2 apa,43.8 musculatura,10.2 osatura,17 ani,187cm. Multumesc.

By: Alin Popescu

Alin Popescu — Tue, 07 Jun 2011 11:36:48 +0000

Si grasime are rolul ei in organism iar daca dupa o cura de slabire scadeti sub 10 % acest lucru este periculos pentru organism.

By: Andreea

Andreea — Mon, 23 May 2011 13:29:59 +0000

eu am indexul de grasime 10% si as vrea sa mai slabesc cam 4 kg . Este grav daca acest indice scade deoarece am inteles ca 10% ar fi limita pentru o femeie ?

By: Noutati Despre Slabire

Noutati Despre Slabire — Tue, 02 Nov 2010 18:22:27 +0000

Alin, spuneai ca nu cantitatea conteaza ci calitatea; poate ca fata are ceva mai multa grasime decat crede ca ar trebui nu? Poate ca are o osatura subtire si usoara, ceva musculatura si restul grasime si apa

By: cristi george

cristi george — Tue, 26 Oct 2010 13:38:51 +0000

Buna ziua.Mi-amm facut si eu masuratorile cu un aparat “specializat” cica ,si mi-au iesit urmatoarele valori:inaltime 188cm,greutatea 79kg, indice grasime corporala 14% ,procentajul apei in corp 59.1% , procentajul masei musculare 44.8% ,oase 13.9% , kcal 2611.La toate aceste valori , daca sunteti amabil , mi-ati putea spune si mie unde ma incadrez si la ce trebuie sa mai lucrez sa fiu la limitele normale;apropo sunt barbat de 28 ani si marea parte a timpului il petrec la birou(sezand).Mi-ati putea prescrie si mie un model de dieta? Va multumesc anticipat!

By: Bogdan

Bogdan — Tue, 05 Oct 2010 06:57:57 +0000

un barbat de 30 ani, la un tempo de 6,5km/h, si o solicitarea inimii intre 65-70%, a inimii arde in medie 800kcal/h. ca sa arzi 1000kcal, trebuie sa alergi ori mai mult, ori mai repede, dar ar fi bine sa alergi pe distanta mai mare

By: nicO

nicO — Mon, 17 May 2010 13:23:31 +0000

Buna ziua! Va rog, daca se poate, sa indicati unde poate fi gasita o baza de date CORECTA, cu numarul (pe cat posibil!) REAL al kcaloriilor/aliment, intrucat, pe internet zburda libere atatea informatii eronate, incat dai foarte usor peste continuturi nutritionale si calorice, de la simplu la dublu…

Cu deosebita stima si multumiri!

By: Alin Popescu

Alin Popescu — Tue, 02 Mar 2010 13:21:14 +0000

ne cunoastem? nu AM NICI O DATA DESPRE DVS. SA VA POT RASPUNDE LA INTREBARE!!!

By: mihaela

mihaela — Thu, 18 Feb 2010 09:00:42 +0000

credeti ca sunt supraponderata?
astept si eu un raspuns de la dumneavoastra domnule doctor daca se poate. va multumesc anticipat