Spuneti “DA” dulciurilor sanatoase
Putini sunt cei care nu agreaza dulciurile si cei in a caror alimentatie desertul mult asteptat de la finalul mesei lipseste cu desavarsire. Pentru restul persoanelor dulciurile reprezinta o reala placere si o desfatare a papilelor gustative care vine de cele mai multe ori cu mustrarile de constiinta de rigoare. Peste tot auzim ca zaharul [...]
Extracorporal high energy shock wave therapy – E S W T
ESWT sau terapia cu unde de soc extracorporeale sau terapia cu unde electrohidraulice a fost folosia initial si continua sa fie utilizata cu succes in urologie – in litotritie extracorporala. Incepand din 1980 a inceput sa fie utilizata si in patologia ortopedica si in ultimii ani i se acorda o tot mai mare importanta in [...]
Patologia şi recuperarea pumnului
Durerea la nivelul pumnului este o acuză întâlnită frecvent. În multe cazuri este vorba de o accidentare care duce la luxaţie sau fractură, dar poate fi vorba şi de o afecţiune care se dezvoltă în timp datorită stressului repetitiv, cum sunt de exemplu artrita sau sindromul de tunel carpian. Încheietura mâinii este alcătuită din opt [...]
Beneficiile consumului de lapte la adolescenti si tineri
Cand vorbim de lapte vorbim fara nici o exagerare despre un aliment minune in continutul caruia gasim toate vitaminele, mineralele si principiile nutritive de care organismul are nevoie. Pe langa toate acestea laptele este un aliment potrivit pentru orice situatie incepand cu micul dejun, continuand cu pauza de la servici si terminand cu ultima masa [...]
Cum putem creste armonios in greutate?
Cel putin in ultimele 2 saptamani 3 pacienti mi-au adresat intrebarea de mai sus! Asa ca m-am apucat de notat ideile principale si vedeti mai jos ce a rezultat! Lectura placuta! Toti suntem mai mult sau mai putin la curent cu ce trebuie sa facem pentru a scadea in greutate insa exista persoane care se [...]
Pregatirea pentru analize medicale
Analizele medicale sunt un ansamblul de procedee, mai mult sau mai putin complexe, care furnizeaza informatii asupra aspectului si functionalitatii diferitelor organe si sisteme ale organismului oferind o idee de ansamblu asupra starii de sanatate a subiectului. Nu cred ca mai este cazul sa accentuez importanta analizelor periodice, in acest post vom aborda subiectul din [...]
Indulcitorii artificiali si batoanele de “slabit” – aliati sau inamici in cursa kilogramelor in minus?
Indulcitorii artificiali au inceput prin a fi folositi in alimentatia diabeticilor, iar in timp utilizarea lor s-a extins si in cadrul regimurilor de slabire. Supravegherea aportului de glucide, masurarea nivelului glicemic fac parte din gesturile cotidiene ale persoanelor care sufera de diabet zaharat. In fata cresterii numarului de persoane care sufera de aceasta afectiune, regimul [...]
Q & A – Incaltamintea pentru sport
1. Atunci cand isi achizitioneaza incaltaminte sport, multi oameni nu se gandesc practic pentru ce activitate sportiva vor folosi respectiva incaltaminte sau – relativ frecvent – o folosesc si pentru alergat in parc, si pentru sala de forta, si la o drumetie montana. Cat de important este pentru sanatatea noastra sa avem incaltamintea potrivita? Caracteristica [...]
Automedicatia – privire de sinteza
Exista o anumita parte a populatiei care detesta pana si gandul de a astepta la cabinetul medicului, ca sa nu mai vorbim de aglomeratia sau inghiontelile suportate de multe ori pentru stabilirea unui diagnostic. Studii recente efectuate in diferite tari ale globului au demonstrat ca 9 din 10 indivizi sufera cel putin o data din [...]
Apa – “ghid de utilizare”
Unde exista apa, exista si viata, iar unde apa lipseste, viata este o continua competitie. Apa are o importanta majora in mentinerea vietii. Pentru organismul uman, ea este un constituent major, dar totodata si mediul in care se desfasoara toate reactiile biologice. Creierul contine 70% apa, sangele 82%!!! Daca fara alimentatie un om poate rezista [...]
Sondaj de opinie (lunar)
Am reluat o tema mai veche adresata in acest colt de pagina virtuala pentru ca imi doresc sa am cati mai multi respondenti la aceasta intrebare!
Loading ...