Despre mine

Ma numesc Alin Popescu, am 43 de ani si sunt medic primar medicina sportiva, absolvent al Facultatii de Medicina Generala din cadrul Universitatii de Medicina si Farmacie “Dr. Carol Davila” Bucuresti (promotia 2000). Am competenta in management sanitar si apifitoterapie. Sunt licentiat de asemenea in chimie – fizica (1997) si psiho-sociologie (2003). Sunt absolvent al cursurilor de master “Managementul antrenamentului sportiv” si „Managementul sanatatii publice si al serviciilor de sanatate”.

Colaborez cu F.R. Rugby de 15 ani (in ultimii 10 din pozitia de medic coordonator), cu Hyperclinica MedLife de peste 9 ani, cu Trustul de Presa Galenus de 12 ani si am fost timp de 5 sezoane (co)prezentator al emisiunii saptamanale “Cearta in bucate” de la Prima tv.

Sunt din iunie 2016 secretar general al Societatii Romane de Medicina Sportiva – sunt membru fondator si secretar general al Centrului de Studii despre bere, sananate si nutritie – si sunt membru al Consiliului Director al Fundatiei Ronald Mc Donald Romania.

Imi plac provocarile, munca in echipa si cred cu tarie ca maine poate sa fie mai bun ca astazi!

  1. Imi place mult ideea de blog iar temele mi se par interesante. iti doresc mult succes! voi recomanda si altora acest blog!!

    andreea damian

      1. bina ziua…sunt fotbalist profesionis si am suferit o accidentare acum cateva luni…am mers la 4 medici si fiecare cu varianta lui la care se mai adauga si 2 RMn-uri si acolo 2 pareri diferite.
        1.veche ruptura LIA INSOTITA DE COLECTIE LICHIDIANA IN JURUL CONDILILOR FEMURALI SI PERIPATELUI
        2.CONTUZIE OSOASA CONDIL FEMURAL LATERAL SI JUMATATEA LATERALA A EXTREMITATILOR PROXIMALE TIBIALE/LEZIUNE IMPORTANTA LIA-PROBABIL DEZINSERTIE FEMURALA/ASPECT NEOMOGEN-HIPERSEMNAL DIFUZ LA NIV.LIA,ASPECT DE RUPTURI FIBRILARE;INSERTIE FEMURALA A LIA-SE EXTINDE CU DIFICULTATE
        Acestea de la RMN-URI

      2. Buna ziua domnu POpescu,
        Acum vreo 10 ani am fost operat de menisc dar istoria a fost asa:) : a fost o lovitura la nivelu genunchiului iar dupa circa 2-3luni au început încet chinurile.Adica, dureri tot mai mari si febra, fara pofte de mâncare, genunchiul se umflase si nu mai puteam îndoi si calcă pe picior. La primul medic la control si dupa o radiografie a fost următorul diagnostic: artrita si o infecție foarte mare.dupa trei saptamani de spitalizare cu tot felul de injecții si cu piciorul in ghips am scapat de acea infecție dar dupa alte 3 saptamani de stat acasa dupa ce mi-am dat ghipsul jos piciorul se slăbise foarte tare dar tot nu puteam îndoi si pașii normal. Mergând la al doilea medic făcând o consultație si radiografie a constatat ca e problema cu meniscul. Ruptura de menisc parca zicea si ceva de genul ca se macinase pe acolo oasele, a avut mult de curățat pe acolo. A fost ok pe urma, am început sa îndoiesc piciorul normal si sa pot pașii. O problema cu care am ramas este ca piciorul mi s-a strâmbat puțin. Piciorul drept este x-sos (adică piciorul de la genunchi in jos mi sa deplasat puțin spre lateral dreapta. Sper sa va faceti o idee). Idea e ca nu am mai jucat fotbal decât dupa vreo 5 ani. Dupa o vreme mi s-a dus genunchiul si aproximativ 4 luni nu am mai putu juca fotbal dar mi- am revenit si am reînceput sa joc. Problema mea este daca pot continua sau nu sa fac fotbal si daca mai este vreo rezolvare la picior ca sa il pot îndrepta, sa nu mai fie strâmb.

    1. Buna ziua,
      Am urmarit cu interes emisiunile dvs. tv, si sunt hotarat 100% la o dieta si o indrumare in alimentatia mea, specific faptul ca am 33 ani, inaltime de 1.87 si 120 kg. Singura mea dorinta este sa scap de 20-30 kg. prin absolut orice efort, mentionez ca nu sunt pofticios, sunt zile in care datorita programului de servici nu mananc decat 1 singura data pe zi, si chiar si asa am ajuns la 120. In final doresc o intrevedere cu dvs. si sa stabilim impreuna urmatorii pasi. iulianbere@yahoo.com Cu deosebita consideratie,
      Iulian Bere

  2. Felicitari, impresionant tot ceea ce ati facut pana in prezent , nu intamplator ne-am atasat de dumneavoastra si credem in ceea ce spuneti si faceti. Se dovedeste ca sunteti printre putini medici care trateaza omul ca pe o fiinta umana Recomand celor care vor citi acest blog sa apeleze si sa aibe incredere in serviciile medicale acestui minunat medic si om – Dr Alin Popescu

    1. multumesc mult pentru aprecieri! sper sa gasiti aici informatii utile pentru dvs.! Si va recomand cu toata increderea zona “invitati medici”. Sunt oameni pentru care “bag mana in foc”!

      1. Este adevarat pentru ca si eu am fost la doamna magda si este foarte de treaba ,am fost si la dumneavoastra ,dar nu cred ca ma tineti minte

    2. Toate articolele care le-am citit, sunt foarte interesante si pline de informatii utile…am vazut palmaresul, e greu nu gluma. Felicitari!!! Pentru toate realizarile care le-ati avut si le veti avea.

  3. Dom’ doctor am ramas fara cuvinte in ura parcurgerii acestui CV de invidiat.
    Multumiri pt Bobby pt ca e bine si il putem alerga seara la cate un laser 🙂

    Bun venit in online!
    PS: sper sa nu fie nevoie sa apelez la serviciile dumneavoastra

  4. Ai activitate din plin:) Lung tare CV-ul, bvo! Si se mai face….Dumnezeu sa vegheze asupra ta si a celor care intra in contact cu tine!
    In curand imi iau doctoratul, asa ca o sa ma treci si pe mine la ,,doctori/medici invitati”:))

  5. Faina ideea de blog, faina si realizarea!

    Iti doresc succes, multi vizitatori ai site-ului si cat mai multe comentarii utile din partea lor, inclusiv participare in numar cat mai mare la sondaje.

    As sugera o mica rubrica de noutati in domeniul medical, ceva de genul “ce s-a mai inventat in materie de…”, la care te-ar putea ajuta si invitatii tai. Sunt sigura ca te-ai gandit si tu la asta.

    Mult succes si sa stii ca vei avea cateva ecouri din Franta, pentru ca voi recomanda blogul tau si altor colegi medici de aici.

    1. Multumesc de aprecieri. Multumesc si pentru urari. Rubrica sugerata de tine, Diana, e gandita “dispersata” in blog si in “medici invitati” atunci cand apare ceva de spus/scris. Apropo: medici invitati? Te tenteaza? Sau poate zona de “studii”?

      1. am si eu o intrebare daca fac posliceala de asistenti farmacie si lucrez o perioada in domeniu si pe urma vreau sa fac facultatea de farmacie mi se reduc din cei 5 ani ce ii am de studiu ?se echivaleaza ceav cu posliceala facuta ? cati ani de afcultate as mai face ? si mai am o intrebare daca am o facultate in domeniu asistentei sociale am si o diploma de posliceala asistent farmacie la salar ma va avantaja cu ceva fata de o persoana care are doar posliceala ? adica voi avea salar al fel ac toti asistentii farmaceutici sau este vreo lege care avantajeaza pe cei ce au o facultate ? asa ca in politie faci 2 ani la campina si daca faci o facultate in drept sau sport salarul se dubleaza , la asta am refer si aici la asistenti farmaceutici daca se aplica legea la fel ?

  6. Daca intalnesti pe cineva,mai intai nu este atat de necesar sa te imbratisezi.Dar daca totusi o faci si chiar daca nu o faci puneti-va sufletul timp de cateva secunde in aceasta intilnire si va ramane din ea un gust,un parfum ce va va urmari mult timp.
    Apropo de Germania-Romania 0-22 f.f.f.f buni;Dorin Manole-ca debut.Csaba,Fercu.Succes Romania!Bravo doctore!O.K.

  7. O sa fie O.K.Ceea ce o sa facem depinde in mare masura de cum ne-am antrenat,dupa ce toti care sunt implicati au “terminat cu noi”.”Fii cu curaj!Sterge-ti ochii!Adesea caderea e un mijloc de a te ridica mai sus”de la William Shakespeare zicere.

      1. imi puteti spune cum va pot contacyta pt o consultatie, si cat costa o operatie de menisc si ligamente,ambele cu leziune completa.multumesc frumos…astept un raspuns pe adresa de email styleofsasha@yahoo.com

  8. Buna seara!

    Vreau sa va intreb despre o problema pe care o am cu umarul drept.Prima oara mi s-a dislocat vara trecuta,am avut o altercatie si in urma unei miscari gresite am simtit cum mi-a iesit umarul din articulatie.Mergeam la sala in acea perioada.Adoua zii am fost la Municipal unde mi s-au dat niste pastile si mi-au zis sa fac o pauza.Sala am reluat-o acum o luna si nu aveam nici o problema,vreo durere sau vreo jena.Dar ieri seara stateam in pat si in urma unei miscari gresite(aveam mana dreapta sub prietena mea si am vrut sa ma ridic)mi s-a dislocat a2a oara.Ce sfaturi imi dati?Astept cu interes parerea dumneavoastra.

    Va multumesc.

    1. Salut, Dragos!

      Dislocarile de umar drept de care vorbesti au fost certificate prin radiografie? Cine a stabilit acest diagnostic?

      Astept raspuns de la tine!

      P.S. Daca vrei saptamana ne putem vedea in Medlife, Larkoti sau la F.R.Rugby. In orice zi. Evident cu o programare prealabila.

    2. salut dragos , nu sunt medic dar am avut aceeasi problema cu a ta, primele doua dislocari pot sa spun ca au avut niste lovituri puternice,prima data am patit acum 4 ani, pana anu trecut nu am mai avut probleme.acuma de 2 luni am stranutat si mi-a sarit umaru.daca nu ai luat inca decizia asculta sfatu meu , poate faci si un efort financiar si mergi in cj napoca la clinica privata ortomed-alex bucur.este un medic care a profesat 30 de ani in germania,da nu are rost sa iti spun eu intra pe google si o sa te lamuresti.dupa rmn , nu am acuma in fata sa iti spun tot ce am avut rupt la umar , dar m-am operat.am 6 saptamani de la operatie,prima zi am avut dureri ,dar decat sa tot ai pb mai bn te operezi.ma simt bine, inca nu pot face toate miscarile,recuperarea ii mai grea

  9. Diagnosticul l-am dat eu,umarul a iesit din articulatie si l-am pus la loc.M-am speriat deoarece un prieten care practica rugby mi-a spus ca dc umarut iese de 2 sau de mai multe ori trebuie operatie

  10. Prima oara am facut o radiografie la Municipal si mi s-a zis ca nu s-a vazut nimic in neregula.Din ce am auzit doar prin RMN se poate da un verdict corect in acest caz,dar din ce stiu este destul de scump.

    Multumesc

  11. Buna ziua,

    as putea veni la un consult?e mai bine sa fac RMN si apoi sa vin la dvs sau se poate da un tratament sau un diagnostic si fara RMN?
    Astept parerea dvs,va multumesc.

  12. Asa cum citesc eu selectiv si uneori, nu-i bine, abia acum am citit prezentarea Dvs. Frumoasa. Chiar frumoasa!
    Citind art. ” Eu in..” si punandu-le cap la cap, nu inteleg, sunteti facut sa fiti prof. univ.!Sistemul de invatamnt este cum e, tinerii sa nu mai vorbim, dar din cate ati spus pe acest blog aveti multe, prea multe de dat. Or fi si tineri care vor sa invete si trebuie sa o faca sistematic, cine sa-i invete?
    Eu va doresc sa vedeti mereu partea frumoasa a lucrurilor si indiferent de problemele care apar sa mergeti pe drumul Dvs. Ca e bun!

  13. Buna. As vrea sa stiu cu cata putere mi-l poti recomanda pe dr. homeopat Adrian Dumitrescu ? Cat de stapan pe homeopatie este?
    Multumesc.

    1. Trecand de faptul ca dr. Dumitrescu e vice-presedintele Societatii Romane de Homeopatie si e lector in homeopatie e un bun practician homeopat (mai ales in zona de pediatrie – el fiind pediatru ca specialitate!) pe care il recomand cu incredere!

  14. cum as putea sa scap de grasimi? dak puteti sa ma ajutati sunteti cel mai tare…inaltime:1.77 si grutate:75.5 kg…si am 14 ani!astept raspunsul dumneavoastra!

    1. Ca se te ajut, Alexandru, – si sa facem o treaba profi – trebuie prima data sa faci o analiza corporala segmentara, apoi sa pui pe hartie ce mananci EXACT sapte zile consecutiv, ca activitati ai in aceasta saptamana, sa faci niste analize de sange si – ulterior – vorbim! Am fost clar, Alexandru?

    2. Bunaziua domnule doctor ma numesc Andreea am 19 ani si aproape 100 de kg si mi-as dori din tot sufletul sa slabesc insa nu stiu cum,sport nu pot sa fac deoarece timpul nu imi permite,mananc o data pe zi si atunci la ora 18-30 sau 19-00 cand ajung acasa de la scoala si meditati mi-as dori foarte mult daca ati putea sa ma jutati cu niste retete sau sfaturi .
      Va multumesc!

  15. cum se poate face analiza corporala segmentara?….si ce analize de sange ar trebui sa fac? Va multumesc foarte mult!

  16. Luni , 18 Mai am o programare la ora 9 la dumneavoastra la recomandarea doamnei dr.Magda Bajenaru care in principiu maine o sa ia legatura sa va prezinte cazul meu pentru a cunoaste situatia…o sa aducem si analizele ce le avem.Va multumim inca odata!

  17. buna ziua

    Din ,,pacate ”stau la Oradea si sunteti prea departe, daca nu ma insel sunteti si cu competenta apifitoterapie,daca nu cer prea mult,am 2 baieti juniori ,jucatori de fotbal,15 ani 1,78m/64 kg respectiv 16 ani 1,80m/74kg si as dori niste sfaturi
    pentru energizante si refacere gen , APITOTAL POLEN, LAPTISOR, PROPOLIS sau alte produse APICOLA PASTORAL GEORGESCU etc, apilarnil prop etc.

    Imi placea RUGBY -ul doar sa-l joc ca joc complementar in cadru antrenamentelor la fotbal si in anii 84-86 fotbalul fiind rege mi-a ocupat timpul ,dar as fii putut fara probleme probabil sa-l practic aveam 1,80 /82 kg si faceam 100/putin peste 11 sec cu crampoane,da tinar fiind spicuind putin din ,,Medicina sportiva” DINU DRAGAN in anii 80 rata cea mai mare de accidente sportive a fost la rugby si probabil este si acum,de aceea inclin sa cred ca faceti un lucru deosebit si va doresc succes pe tooate planurile .
    Multumesc anticipat

    1. Pentru acest lucru as avea nevoie de mai multe informatii privind programul lor zilnic de antrenament, eventuale probleme medicale, frecventa accidentarilor etc. In principiu produsele mentionate sunt ok doar ca ele ar trebui sa fie doar o parte dintr-un intreg!

  18. Da, trebuie sa recunosc ca si eu am ramas impresionat de acest C.V. si de faptul ca manifesti (daca imi permiti “tutuirea”) o prezenta ridicata pe site prin articole si, culmea, reply’uri. Felicitari !

  19. Fie ca gandesti ca poti, fie ca gandesti ca nu poti,oricum ai dreptate. – H. Ford
    Urmeaza-ti fericirea si universul iti va deschide usi acolo unde erau doar ziduri. – J. Campbell
    Orice lucru conceput de minte poate fi realizat.

  20. Foarte tare C.V….toata stima pentru dumneavoastra….daca vrei cu adevarat reusesti….trebuie vointa pentru orice in viata…Bravo….have fun…:)

  21. Felicitari pt CV v-am mai scris acum o luna si tin sa va anunt ca genunchiul a trecut,cred ca nu a fost nimic grav,il mai simt foarte rar.Mulumesc pentru sfaturile de atunci si felicitari si pentru emisiunea de aseara ;)..le faceti bine pe toate 🙂

    1. Medlife Grivitei, de exemplu. Daca va e comod. Sau ne putem intalni la Federatia de Rugby. Oricum cel mai bine e un telefon si stabilim rapid de comun acord data, ora si locul.

  22. buna ziua!
    eu am probleme foarte mari legate de balonare, care nu le aveam pana acum doi ani (aveam un abdomen plat indiferent ce mancam).intre timp am hotarat sa mananc sanatos si am eliminat din alimentatia zilnica dulciurile, grasimile si bauturile de orice fel, mai putin apa si ceai.nu mananc decat ce e natural si cat mai putin preparat,seminte, alune, nuci, toate fructele si legumele, banane, masline, paste, carne de pui , etc.cu toate acestea de la o vreme am inceput sa ma ingras manancand numai fulgi de ovaz cu iaurt degresat, si nu inteleg din ce se depune?si de asemenea ma balonez f tare chiar si de la un mar, sau de la o rosie.nu stiu ce sa mai fac si ce sa mai mananc.imi e f teama,mananc nimic si ma ingras sau ma balonez.va rog sa ma ajutati macar cu un sfat, cu o indrumare.
    va multumesc!

  23. tatal meu a facut acum cateva zile ct abdominal iar analiza nu a fost destul de clara .la rmn se vede mai bine?astept raspuns . multumesc.

  24. as dori o consultatie pentru o hernie de disc.se poate?ati putea sa-mi recomandati un specialist?

  25. Felicitari pt emisiunea de p prima tv si pt site. Tine-ti-o tot asa si bafta in continuare.

      1. V-am vazut anul trecut in vara cand am fost la trialul pentru lot. Va astept sa mai veniti prin Gura Humorului k nu ati mai fost de mult si asfel o sa ne vedem si o sa stam mai mult de vorba.Bafta si sa ne auzim de bine

  26. cu tot respectul, v-am lasat si eu un mesaj, insa nu mi-ati raspuns. stiu ca sunteti foarte ocupat, dar va rog sa va opriti si asupra problemei mele, despre care v-am scris pe mail. va multumesc.
    .

    1. V-am raspuns pe mailul personal astazi. Asa cum am si primit mesajul. De fapt eu raspund pe mail la ce primesc pe mail si pe blog la ce se comenteaza pe blog!

  27. Buna ziua! As dori si eu sa va intreb cum te poti vindeca de bulimie. Urasc aceste episoade, sunt constienta de tot ce mi se intampla si totusi parca e ceva mai puternic atunci care imi intuneca mintea si nu ma mai pot abtine. De ce se intampla asta? Nivelul de serotonina e prea mic? Cum pot trata asta? Sunt zile cand ma simt un om normal si sunt stapana pe situatie si zic ca nu se va mai repeta, si totusi, o data la 3-4 saptamani parca scap de sub control. Ce pot face?
    va multumesc!

    1. Sfatul meu, Anais, este sa te intalnesti cu un psiholog. Rezolvarea problemei tale NU sta in medicamente! Pe de alta parte – episoadele astea bulmice lasa “urme” in greutatea ta corporala? Ce varsta ai?

  28. As dori si eu sa-mi recomandati o dieta, va rog din tot sufletul. Am sub 18 ani si am folosit tot felul de metode de slabit dar imediat m`am ingrasat la loc…si mai mult..!!!
    Am intrerupt sala fitness deorece am avut niste complicatii abdominale si un doctor mi-a zis sa nu mai fac sport. Mai fac din knd in knd dar nu f mult..(ar trebuii zilnic stiu)
    Va rog sa ma ajutati cu un sfat sau o dieta. Am 1.72 si 72 de kg.
    Va multumesc si astept sa mi scrieti!

  29. Va rog sa mi spuneti cum as putea sa slabesc, recomandati-mi o dieta,sau un sfat daca se poate
    Am sub 18 ani, 1.72 m si 72-73 kg.
    Am oprit sala fitness deoarece am avut niste complicatii abdominale, iar medicul mi`a zis sa nu mai fac sport la fel de mult cum faceam inainte. Dar imediat dupa oprirea sportului am ajuns de la 64-65 kg la 75! am reusit sa mai slabesc vreo 2-3 kg dar infometandu-ma. Nu am reusit nimic, dar sper sa reusesc prin sfatul dvstra!
    Multumesc.
    Astept sa mi scrieti
    Georgiana

    1. Stal linistita, Anais! Se verifica! Cum altfel… Doar ca mai sunt mici scapari. Ma duc acum la comentariile vechi sa il gasesc pe al tau si sa raspund! Scuze oricum!

    1. Raspunsul e deja dat, Anais! Dau si un copy-paste aici sa il (re)vezi: “Sfatul meu, Anais, este sa te intalnesti cu un psiholog. Rezolvarea problemei tale NU sta in medicamente! Pe de alta parte – episoadele astea bulmice lasa “urme” in greutatea ta corporala? Ce varsta ai?”

  30. Am 28 de ani. De ce lasa urme asupra greutatii corporale? Tind sa cred ca nu este vorba despre tratament psihologic, pt ca am stat si am analizat tot ce ar putea cauza aceste episoade,(sunt multumita, sunt fericita, sunt linistita, nu am avut o copilarie nefericita, etc) si nu pot sa cred decat ca este doar rezultatul unor dezechilibre de vitamine, deoarece am perioade in care ma simt perfect, stapana pe situatie si cred ca pot controla totul, si la un moment dat ratiunea dispare cu desavarsire, si pur si simplu nu ma pot simti satula indiferent cat mananc, ma supraalimentez, pana imi explodeaza burta si ca atare episodul bulimic. Din ce motiv nu pot simti satietatea? atunci este problema mea.Ce se intampla? V-as ruga sa-mi raspundeti tot aici.Si imi cer scuze, dar raspunsul initial nu l-am vazut pe blog desi verific zilnic. Va multumesc!

  31. Mai degraba lipsa acizilor grasi esentiali pot inhiba anumiti centri ai creierului si nu se declanseaza aceasta stare de satietate.Poate acesta sa fie raspunsul? De ce am sapatamani intregi in care ma simt bine, si deodata nu mai pot controla situatia? Apoi din nou totul e normal…

    1. Cred ca, daca vrei, mai bine ne vedem pentru o consultatie! Oricum rugamintea mea este de a nota timp de sapte zile tot ceea ce mananci – cu orele de masa reale si gramaje cat mai exacte!

  32. ,,Ce “complicatii abdominale” ai avut la 18 ani? Cate mese ai pe zi? Ai mancat dupa ora 19.30 vreodata in ultimul timp?”

    Am sub 18 ani,nu 18.Defapt 15 ani am. Am cam vreo 2-3 mese pe zi, nu mananc mult dar nu fac sport. Complicatii abdominale…dureri in special. Acum numai am probleme, dar nici sala nu o pot relua. (parintii spun k sunt prea mica si imi fac rau singura)
    Ce ar trebuii sa mananc,si la ce ore?
    recomandati`mi o dieta va rogggg mult.
    Multumesc.

  33. si dupa ora 19:30 am mancat in ultimul timp doar fructe, (mere in special)
    astept sa mi scrieti va rog

  34. ,,dar cele 5 mese de peste zi sunt din 3 in 3 ore?”
    raspuns: NU.
    Sa va spun cum sta treaba cu “mesele”mele..
    dimineata (mananc dupa o ora de knd m`am trezit) – apa pe stomacul gol, un fruct, un iaurt degresat (cateodata) cu cereale sau biscuiti

    Pranz (cam pe la 12-13-14..intre intervalul asta) – supa/salata.orez.. carne ..depinde..

    Cina (intre 18:15 si 19:30) – peste(nu intotdeauna), pizza (uneori), sau altcva…
    intre mese mananc fructe, biscuiti…

    Ce trebuie sa reduc sau sa nu mai mananc deloc???
    cate ore de bicicleta (fitness) pot sa fac pe zi????
    astept raspuns v rog
    multumesc!

    1. Mesele din 3 in 3 ore au rostul lor! Altfel “ciugulim” noaptea! Fitness sau alt tip de ex fizic e super daca ar fi 45 -50 minute/zi, 5 – 6 zile / sapt, 51 sapt / an

  35. V-am scris cateva lucruri privioare la greutatea mea si a copilului meu, dar nu am primit inca raspuns
    va rog mult ajutatine sa ajungem la o greutate normala.
    va multumim!

  36. sa va reamintesc… privitor la activitate-sedentara, datele mele sunt
    -v=37 ani, g=87-90 kg, h=1,60 m
    datele copilului
    -v=11 ani, g=70 kg, h=1,58 m.
    transpira din abundenta, dar nu slabeste….manaca doar porcarii si m-a determinat si pe mine sa gatesc rar …
    am incercat de multe ori sa gatim sanatos dar nu ne tine mult….
    AJUTOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    e groaznic sa fii obez, sa ai probleme de sanatate , de respiratie si de miscare…..

    1. Prima data regulile de baza – 5 mese (din care 2 gustari!) din 3 in 3 ore (OBLIGATORIU). NIMIC intre ele! Exercitiu fizic ZILNIC (40 – 45 minute) Fara gustari nocturne. Poate ar fi bine sa ne vedem si pentru o consultatie….

  37. multumim dar as dori un regim personalizat sau ceva mai concret ………trasat de dvs.
    am citit cateva retete dar eu lucrez 8 ore la birou, timp in care de multe ori nici apa nu beau…tocmai de aceea as dori ceva pentru amandoi….eu si copilul
    acuma copilu e in vacanta manaca doar ce vrea, aproape nimic din ce ii las…
    va multumesc!
    as dorii sa ne vedem mai ales pentru copil dar suntem din aiud-alba…

    1. Un regim personalizat cu adevarat – cred ca esti si tu convinsa – se poate face doar in cadrul unei (unor) consultatii. Pe de alta parte – copilul daca nu e supravegheat e practic inutil ceea ce vrem/zicem noi! Oricum la varsta lui trebuie un control clar…

  38. la birou nu pot sa gatesc,nu am pe ce de aceea va cer sa-mi sugerati ceva cu care sa suplinesc mesele pana la ora 16,30
    cafeaua nu totdeauna
    mananc iaurt si covrig
    apoi fucte cand reusesc sa cumpar
    si can ajung acasa pe la 17 mananc
    salata sau ce am gatit, sau ce pot gati mai urgent, deoarece sunt lihnita cel mai deseori…….v-am spus lucrez la birou si duc doua posturi,,,,,,,,, restructurarile,,,,,,
    cred ca mai a probleme si cu stresul, surmenajul, oboseala psihica,,,,,zic si eu nu ma pricep,,,,
    programul de mai sus de mese nu e o regula dar se intampla mai des.

  39. multumesc mult ptr raspuns
    cam cate calorii se pierd daca fac o ora pe bicicleta fitness+100 abdomene inainte de culcare-zilnic??

    1. In urma unui traumatism la un meci baiatului i sa umflat tot piciorul, un medic ne a zis ca sau deteriorat supapele de la picioare si limfa nu mai circula cum trebui ,in cazul acesta ce e de facut ,el fiind sportiv de 6 ani ,mai poate juca fotbal cum putem rezolva cauza? Va multumesc.

  40. si mai e ceva, in zilele de post ce imi recomandati?
    dar astept va rog sa mi raspundeti direct p adresa de mail mentionata mai sus
    Multumesc

    1. da-mi, te rog un mail de pe adresa ta, sa trimit eu reply! Cat despre zilele de post – chiar nu e complicat! Legume, fructe, paste fara ou, masline etc.

  41. multumesc, dar ce e de facut?
    pentru un om care lucreaza la birou?
    cat despre consultatii imi doresc enorm un consult de specialitate, dar la bucuresti nu stiu cum as putea sa ajung… e prea departe…ma gandeam la cateva idei de regimuri… retete… pe care sa le pot incerca si la serviu si acasa, apoi in functie de evolutie…sa vin totusi la un consult… si cu copilul…

  42. BUNA ZIUA D-NULE DOCTOR ALIN POPESCU….V-AM TRIMIS SI EU UN E-MAIL IN LEGATURA CU ANUNTUL DIN VIATA MEDICALA…SUNT FIZIOKINETOTERAPEUT SI AM 33 ANI…VA ROG SA IMI DA-TI UN RASPUNS…

    VA MULTUMESC

  43. buna seara domnul doctor
    sunt carmen si copilu , asa cum ne stiti….asta este adresa noastra de email
    si am trimis cum am convenit un email…
    sa stiti ca nu va grabesc… dar ca sa nu uitati de noi va mai scriem din cand in cand
    eu acum incerc sa mananc sanatos impreuna cu copilul…Razvan, si ne cantarim mereu…observam si noi ca retinandu-ne de la multe avem rezultate,,,,eu vreau ceva de durata,,,snatos ,,,
    va multumim!
    incerc asta pentru a-mi demonstra ca nu e tiroida de vina…vreau sa ma conving eu de asta…

  44. Buna seara domnule doctoR
    Am 43 de ani si din octombrie anul trecut tin dieta hipocalorica , pana in luna martie am reusit sa slabesc 22 kg iar e atunci nu am reusit sa slabesc nici macar 100 de grame cand am inceput aveam 80 kg iar acum am 58 kg la o inaltime de 1,53 m . As vrea sa stiu si eu daca tratamentul cu anticonceptionale (am ovare polichistice) influenteaza procesul de slabire . Recunosc ca nu prea am posibilitate sa mananc la ore fixe .Multumesc anticipat pentru raspuns .

  45. V’am contactat si eu prin intermediul formularului de la rubrica contact.
    Crede-ti ca imi puteti raspunde si mie ?

    Multumesc anticipat.

  46. am o intrebare
    mi-am facult calculul pe internet,si am vazut ca la varsta/h/ si greutatea mea ar trebuii sa consum 1264-1484 kcal pe zi.
    Este adevarat?
    daca nu..cam cate calorii ar trebuii?
    multumesc.

    1. Depinde f.f. mult de tipul de activitate zilnica, de tipul de miscare efectuata in mod uzual si de targetul stabilit (mentinere, ingrasare sau slabire)!

  47. Buna seara d-nule doctor,numele meu este madalina si am ciupitura de menisc la genunchiul st. Am facut handbal de performanta 9 ani dar in urma cu 1 an a trebuit sa renunt deoarece m-am accidentat si a trebuit sa ma opereze la genunchiul drept de ligamente incrucisate si menisc. Acum mi-a fugit genunchiul si mi-a trosnit iar medici de aici din slatina zic k am ciupitura de menisc,acum astept sa fac un rmn la pitesti. Vroiam sa va intreb daca cunoasteti un doctor foarte bun in pitesti? Adresa mea de e-mail e mada_kisss2000@yahoo.com astept raspuns va multumesc

  48. buna ziua, domnul dr.
    am revenit si vreau sa va felicit pt. emisiune.
    ceea ce ar dorii toti cei care vizioneaza emisiunea este dieta pe care o prescrieti pacientilor din emisiuni…. impreuna cu regimul alimentar.
    am incercat sa dau de retetele care la pregateste d-na PETRE in emisiuni , dar nu le-am gasit.
    despre noi, va informez cu regret ca am mai adaugat 2 kg si copilul la fel…
    dar am invatat sa bem apa… lucru care nu se intampla inainte deloc…
    am redus din consumul de dulciuri….
    rezultatul ma sperie, cu toate ca nu mai am unele stari urate pe care le aveam in primavara…
    nu pot sa inteleg de ce nu dam jos…
    mentionez ca miscare facem o plimbare seara….30-60 min.
    -dar la endocrinolog nu am reusit sa ajung…. alte probleme au prioritate acum…in octombrie am propus sa ajung la cluj la dr. endocrinolog pt. investigatii…

    1. 1. Vizita la endocrinolog ramane f.f.f. importanta!

      2. Treaba cu apa e ok!

      3. NU UITATI de programul meselor! 7, 10, 13, 16, 19! NIMIC intre ele. NIMIC pe timpul noptii!

      4. Plimbarea sa o faceti zilnic. MINIM 60 de minute. Eventual 15 – 20 dintre aceste minute in pas mai alert!

      5. Dulcele sa il luati cat mai mult din FRUCTE!

  49. dl doctor
    as dori sa iau leg cu dumneavoastra pt un regim.daca se poate astept un mail cu un nr de telefon.va multumesc anticipat

  50. Buna ziua domnule doctor. Va rog sa imi spuneti ce suplimente considerati a se lua dupa un antrenament anaerob-bodybuilding. Am 27 ani. Multumesc anticipat.

  51. buna seara! as dori daca se poate sa ma sprijiniti in interpretarea unui RMN? Va multumesc anticipat!

  52. ma numesc Sergiu si la ultimile anlize mi sa gasit lipdele in sange foarte mari peste nivelul admis.Si asi dori cu bunavointa dumneavoastra daca se poate sami scrieti un regim alimentar.Despre mine pot sa scriu ca am 27 ani 1,78 si 111 kgsa fie de la kilogramele ridicate pe care le am. Va multumesc

          1. Dar va rog frumos sami prescrieti un regim impotriva lipidelor .Si inco rugaminte trebuie sa ma alarmez daca au iesit asa mari va multumesc cami raspundeti la acestea intrebari

  53. buna Alin dupa cum am ovservat raspunzi cam la toate intrebarile de pe acest sait as avea si eu o nelamurire daca ma poti ajuta.am o fetita de 12 ani cu toate analizele la zi acum 4 luni mam apucat sai tin un regim hipocaloric avea 73 de kl iar acum are 67 totusi mi se pare ca a slabit prea putin in 4 luni doar 6 kl analizele iau iesit perfecte la toate iar de aproape o luna parca stagneaza pe loc nu mai scade in grautate daca ma poti ajuta cu un alt meniu sau altfel de meniu ca credema nu mai stiu ce mancare sai dau.meniu meu pt o zi este cam asa dimineata o cana de lapte cu cereale in care pun doua pastile de zaharina si cacao pe la zece un mar ,inainte de a pleca la scoala pe la 11jumate un castron de ciorba de legume si o bucata de carne fiarta sau la gratar ,la scoala ii dau un mar iar seara mamaliga cu branza sau iaurt.de cand a inceput scoala nu mai slabeste ori fura ea dulciuri nu pot sami dau seama sper sa ma ajuti a si am uitat sati mai spun ca sport nu face adica nui place nici un fel de sport

  54. ma supara faptul ca nu reusesc sa dau jos deloc cu toate ca asa cum v-am spus am inceput sa consum si apa sa manac mai mult gratar, fiert , fructe , salate
    recunosc neurmand un regim manac cam dezordonat, adica nu cantaresc , incerc sa respect orele mai mult sau mai putin,
    consum paine neagra , nu doar o felie, mai multe sau in unele zile deloc,
    am tot 90 kg de de un an .
    copilul la fel, incerc sa-i dau la scoala fructe, mar si banana, parizer cu paine neagra, ii place painea neagra si lui,lapte consumam foarte mult la 2 zile 2 litri … abonament (lapte de vaca )…… are tot 70 kg.
    miscare nu prea mai facem de cand e frig afara, avem bicicleta dar ne tot indemnam unul pe celalat.
    daca m-as hotara sa venim la un consult impreuna cu copilul in ce ar consta ?
    ar trebui sa venim cu un set de analize gata facute aici sau aveti dv. posibilitatea sa ni le faceti acolo?
    aveti policlinica cu infirmerie sau trebuie sa ne cazam la rude?
    cat costa o consultatie si ce investigatii implica?
    incep sa-mi pierd speranta ca voi mai slabi.

  55. azi am ajuns acasa cu picioarele foarte umflate.
    de ce oare?
    nu am consumat sarat
    iaurt mic, 2 felii de paine neagra, o para?
    recunosc am luat pastile pt reumatism- spondiloza….am probleme urate cu ea…ameteli mari chiar stari de lesin, din cauza ca nu am aer suficient.
    am luat aspacardin, aflamil, gincobiloba si extraveral (persen)…
    cum as putea scapa de toate astea?
    va multumesc pentru rabdare si intelegere.

  56. Buna ziua. De curand m-am accidentat intr-o partida de fotbal si am fost nevoit sa fac un RMN. Am fost diagnosticat cu ruptura veche completa a ligamentului incrucisat anterior la genunchiul drept si ruptura recenta corn posterior menisc intern cu deplasare intercondiliana a fragmentului detasat. Doresc sa ma operez de urgenta. Va rog sa-mi spuneti unde pot sa fac aceasta interventie si cat ma costa. VA MULTUMESC si astept un raspus urgent.

  57. Buna ziua.As dori, daca se poate un regim personalizat, am 55 de kg, 1,60m, 22 de ani inaltime,sunt un pic plinuta si nu vreau ca pe viitor sa acumulez si mai multe kg. Am incercat toate dietele “minume”, dar am depus la loc toate kg cand am revenit la alimentatia normala.Vreau, daca se poate, adresa cabinetului, sau un nr de telefon pentru o programare.
    Vamultumesc anticipat

  58. Buna ziua ,

    Am inteles ca sunteti si un bun nutritionist.V-as ruga daca se poate sa imi faceti si mie un program al meselor si ce ar trebui sa contina fiecare masa.
    Sunt un tip care a facut sport de la varsta de 11 ani pana la 20 si de cand m-am lasat de sport am luat in greutate aproximativ 30 kg ( 90kg am acum si 1,74m).Vas fi foarte recunoscator daca ati putea sa ma ajutati.

    Va multumesc,
    Cata.

    P.s Va rog daca se poate sa comunicam pe mail.

    1. Sfatul meu este sa luati legatura cu un specialist in domeniu acesta DIN ORASUL DVS cu care sa puteti PASTRA LEGATURA pe termen
      mediu/lung! Schimbarea dietei/regimului/stilului de viata e o provocare care trebuie monitorizata! Atat la dvs. cat si la sotul dv.!
      Daca sunteti din Buc. – va ajut cu placere! Oricum – la prima consultatie – trebuie obligatoriu sa aveti facute analizele uzuale de sange, un sumar de urina si o ecografie abdominala!

  59. Buna ziua!Eu am o mica problema si as dori dak puteti sa mi recomandati un psiholog din Cmpina.Problema mea este putin ciudata pentru mine ,sunt foartte pasionata de India ,uneori am senzatia ca intr o viata anterioara am fost indianaca.uneori ma trezesc vorbind in hindi,dansand,cantand.i mi dorescfoarte mul sa ajung in INDIA .CE SFAT I MI DATI?

  60. Buna ziua. Am 41 de ani, 170 cm si 93 kg. Sunt grasa de cand ma stiu. Am doi copii ok si un sot care are vointa si a reusit sa slabeasca 10 kg in 2 luni din cauza unor analize care nu erau tocmai bune. Despre mine cred ca sunt o cauza pierduta. Nu va mai spun cate cure am tinut ca finalul sa fie un nou inceput! Recunosc ca nu am vointa pe termen lung. Nu stiu cum sa fac. Apropo, sotul meu a facut rugby in tinerete !
    Va multumesc ca ati citit.

  61. M-AM INGRasat 10 kg !
    am nascut ! am un bebe de 8 luni!
    mananc destul de nesanatos in ultimul timp!
    sunt casatorita !
    si sotul meu s-a ingrasat destul de mult in ultimul timp!
    are 70 kg ,1 60 m!
    ce regim trebuia sa tina ca sa slabeasca?
    ARE 44 ANI !
    EU AM 1 62 M , 62 KG ,27 ANI!
    SUNTEM SEDENTARI!
    AMANDOI AVEM PROBLEME CU COLOANA!

    AS DORI SA SLAbesc!

    VA MULTUMESC !
    ASTEPT RASPUNS!

    1. Reveniti cu analize uzuale de sange recente – inclusiv cele pentru tiroida – sumar de urina si o ecografie recenta abdominala! P.S. 1 COMBATETI PRIN TOATE MIJLOACELE SEDENTARISMUL!!! P.S. 2 Cred ca pentru o slabi pe termen lung trebuie sa aveti un suport saptamanal al unui specialist!

  62. Am 15 anu 1m65cm si 46 de kg . Imi putety spune ce sa manank sa ma ingras dar fara grasime. Va multumesc

    1. Proteine de calitate, lipide MINIM, mese regulate, NIMIC intre ele si MISCARE! NU sucuri!! NU CHIPSURI!!! MISCAREA TREBUIE SA FIE DE Minim 60 de minute pe zi, 6 zile din 7!

  63. Iau nj proteine scitec isolate fac sala,rugby…1.70cm…70 kg ..ce sa mananc si ce sa nu mananc..nu vreau sa ma ingras vreau dekt masa musculara..Multumesc Domnule Alin nu mai bn sper ca ma poti ajuta

  64. Domnule Ali Popescu,as vrea sa stiu un site de pe care pot lua retete pentru toate mesele.Imi puteti da un sfat?

      1. pai,as vrea sa slabesc dupa ce am nascut o fetita…am auzit de dieta ~balerina~,dumneavoastra ce-mi recomandati?

  65. Domnule doctor sunt disperata, am ajuns cat Casa Poporului, nu exagerez. Am 115 kg la o inaltime de 1.68, ma simt obosita si ce e mai important vreau sa raman insarcinata lucru care cu siguranta este urmat de alte kg in plus, de aceea asi vrea sa slabesc pt un viitor bebe al meu. Va rog din sflet sa ma ajutati cu o dieta, eu sunt din Alba Iulia,si pe aici nu stiu nici un nutritionist care m-ar putea ajuta. va rog din suflet.

    1. Teodora, pregateste analizele uzuale de sange recente, un sumar de urina, o ecografie abdominala superioara recenta, suna-ma la numarul de la contact si vorbim! E ok asa?

  66. Buna ziua d-le doctor,

    Am si eu un caz disperat cu bunica mea (73 ani). Am gasit un material publicat de d-voastra despre torticolis (gat stramb) si va rog daca este posibil sa ne ajutati.
    Bunica mea a fost diagnosticata cu torticolis spasmodic in 2004. Am facut diverse tratamente ( terapii, masaje) fara nici un efect. Acum are gatul intepenit ( si de asemenea mana dreapta nu o mai poate ridica).Ce este mai grav este ca are dureri ingrozitoare, cateodata si junghiuri.
    Dac ne puteti ajuta va rog sa-mi scrieti pe adresa de mail unde va putem gasi ( lica.laura@yahoo.com).Multumesc

  67. domnule doctor, practic rugby de 2 ani, am 16 ani , implinesc 17 in vara, am 1.74 si 88kg.as dori daca ati putea sa-mi dati o dieta sau ceva ce stiti dumneavostra ca e mai bun pentru mine pentru a ajunge la 80 de kg.va multumesc anticipat, sanatate si Doamne ajuta!dati-mi un replay pe e-mailul care l-am lasat in formular.

  68. buna ziua! am o fetita de 10.5 ani.de la varsta de 6 ani a inceput sa ia in greutate .pana la ceasta varsta nu a avut probleme de greutate.s-a incadrat intodeauna in limitele de greutate conform varstei.de la 6 ani a inceput cresterea in greutate .am fost la institutul parhon am facut investigatii dar problemele sunt date se pare de metabolism .incerc pe cat posibil sa tina regim dar as dori daca se poate o consultatie la dumneavoastra .in prezent are 64.5kg.am vazut ca oferiti consultatii la clinica medlife .pot face o programare? va multumesc.

  69. stiu ca nu am voie dar nu pot sa beau ceaiu fara indulcitor il beau cu lamiie si la 1 litru am pus 3 pastilute e mult?

  70. Buna seara!Am o ruptura de ligament incrucisat anterior si ruptura de menisc intern,diagnosticul a fost stabilit in urma unui examen RMN.merg foarte greu,nu pot sa execut miscarea de flexie si extensie completa si cand folosesc piciorul incepe sa se umfle.doctorul mi-a spus ca nu ma poate opera asa repede(au trecut 5 zile de la accident),ca de obicei operatia se efectueaza in circa 6 saptamani de la accident si pana atunci eu trebuie sa merg la recuperare sa imi revina mobilitatea piciorului si sa se desumfle si ca recuperarea dupa operatie sa fie mai usoara.e ceva normal? 2 prieteni de-ai mei au avut acelasi diagnostic si au fost operati la cateva zile dupa accident chiar daca aveau piciorul umflat,dar de alt doctor de la acelasi spital.mi se pare ca s-a deplasat putin rotula,e ceva normal? pot sa pun gheta si sa ma dau cu un antiinflamator ca sa se desumfle piciorul?Va multumesc anticipat!

  71. am fost la un fotbal cu baietii pe teren sintetic si ghinion,pe final jocului,facand o pivotare pe exterior si prinzandu-ma cu piciorul drept in pamant,mi-a trosnit foarte rau genunchiul.Am simtit o durere cumplita,dar in acelasi timp am observat ca puteam sa misc piciorul cat de cat,dar nu l-a fel ca inainte.Mentionez ca s-a umflat foarte putin si nu s-a invinetit,Bineinteles ca a 2 zi am mers la spitalul Gerota de care apartin cu serv si acolo mi s-a facut un control la vedere si o punctie din care mi s-a extras un lichid rosu.Verdictul doctorului a fost entorsa genunchi drept cu hemartroza si mi s-a spus sa i-au un repaus de 12-14 zile dupa care sa revin la un control.Vreau sa precizez ca nu acuz dureri,piciorul il pot intinde,dar nu pot merge normal ca inainte.Intrebarea mea este,c-am ce as putea sa am si daca trebuie facut neaparat un RMN?

  72. Buna ziua domnule doctor,
    Am 16 ani si 102 kg,o inaltime de 1,70,cum as putea slabi?
    Sunt din Bucuresti si as putea veni la dvs.Va rog ajutati-ma.

  73. Buna ziua!
    Ma numesc Cornelia si am 40 de ani.Sunt mama unei fete de 14 ani care nu consider ca este grasa , dar a luat putin in greutate din cauza sedentarismului.Fiicei mele nu ii place aspectul sau fizic , iar peste o luna avem o nunta.Fiica mea si-a cumparat deja o rochie dar pt. a purta,trebuie sa mai slabeasca putin.Ma puteti ajuta cu o cura de slabire eficienta?

  74. Buna ziua domnule doctor 😡 as vrea sa va intreb ceva….. daca sunt la lucru de dimineata de la 7 pana seara la 8 ce as putea manca si cum cand pe la ce ore? M-am ingrasat foarte tare si as vrea sa slabesc normal si sanatos . In speranta de a primi un raspuns de la dumneavoastra va multumesc.

  75. Buna ziua ! Am 21 de ani si de cand ma stiu sunt la “dieta” . Am facut handbal de performanta in trecut si dupa ce m-am lasat de sport am luat considerabil in greutate . Am mers la un medic endocrinoloc, mi-a dat o dieta si am tinut-o aproape 2 luni, am slabit 11 kg apoi dupa jumatate de an le-am pus inapoi. Problema mea mare este ca acum sufar de constipatie si mai nou am si fisura anala (urmez un tratament dat de medic ca sa ma tratez ) . As vrea sa tin o noua dieta dar sa nu-mi provoace constipatie si sa consum alimente benefice pt sanatatea organismului,pielii si a parului .Credeti ca ma puteti ajuta? astept cu nerabdare raspunsul dvs.( P.S Am 1,65 si 68 kg , analizele mi le fac des si mi-au iesit bine pana acum … )

  76. Am vazut ca raspundeti la toate intrebarile.Am 16 ani, 1m 73cm si cam 82-83 de kg .Cum as putea sa slabesc?

  77. Buna ziua d-nul doctor, ma numesc Corina si am o mare problema si as vrea sa va cer un sfat. Am 21 ani, 1.70m si 80kg. Ati putea sa-mi dati si mie o dieta personalizata pt ca nu am cum sa ajung la Bucuresti. Mentionez ca singura problema de sanatate pe care am avut-o a fost acum un am cand am fost diacnosticata cu ulcer deudonal, am urmat un tratamant de 2 luni, nu mai am durerile pe care le aveam inainte de tratament,dar pot sa spun ca am o sensibilitate cand mananc cruditati si fructe acide. In rest nu am nici o alta problema de sanatate si ma gandeam ca poate puteti sa-mi recomandati o dieta care sa ma ajute sa ajung la greutatea de 65-66kg.
    VA ROG MULT SA MA AJUTATI CA ALTCEVA NU MAI STIU CE SA FAC,AM URMAT MAI MULTE DIETE ,DAR FARA NICI UN REZULTAT.
    ASTEPT UN RASPUNS PE EMAILUL MEU, VA ROG
    VA MULTUMESC ANTICIPAT!

  78. Am 19 ani si doar 1,65 m inaltime.
    Aveti dumneavostra o sugestie, sau o recomandare ce as putea face ca sa mai cresc cel putin pana la 1,70 ?

    Tin sa precizez ca fac handbal de performanta de ~ 2 ani , si volei o data pe saptamana.

  79. In primul rand buna dr.Alin Popescu,iar in al 2lea as avea mare nevoie de dvs, am 18 ani 1,60 si 76 kg am incercat tot felul de diete si de capsule de slabit dar fara rezultat nu stiu cde sa mai fac ca sa arat si eu normal,pur si simplu ma urasc nu ma mai suport urasc sa ma privesc in oglinda,din cauza greutatii mele m.am retras foarte mult,va rog sa ma ajutati am nevoie de parerea dvs o zi buna.

  80. Buna seara am si eu o intrebare am 15 ani jumate si 58 d kg si 1,65 h….eo ma tin p o dieta a mea mananc doar dimineata si in rest beau numai apa….are ceva este bine?

  81. buna ziua. In urma cu un an si ceva am fost la dvs pt o consultatie. In urma unei radiografii mi-ati spus ca ma hernie de disc. De asemenea v-am mentionat atunci ca nu pot fac un RMN din cauza atacurilor de panica si a claustrofobiei. Mi-ati recomandat un tratament injectabil timp de o saptamana dupa care sa urmez 3 luni cu millgama. Durerile au incetat o perioada dupa care au reaparut. acum de mai biune de o luna stau numai in pat. ce ma sfatuiti sa fac?

  82. multumesc pentru raspuns. De cand am fost la dvs. mi-am dat seama ca sunteti un om deosebit. Pe scurt am f multe probleme cu greutatea. Tot incerc sa slabesc de cand am nascut dar nu prea reusesc. Durerile le am de dinainte sa ma ingras. Ma rog acum sunt mult mai puternice. Am 31 de ani si 3 interventii chirurgicale( chist hidactic hepatic, colecistomie, cezariana). As vrea sa evit o interventie chirurgicala din cauza copilului si pt ca deja mi se par cam multe. Am inteles ca exista un tratament/interventie pe baza de lase. oricum o sa imi fac o programare la dvs luni la cabinet.
    Multumesc inca o data!

  83. Buna seara.Numele meu este Brandusa,si as dori si eu foarte mult un program de slabit,ma refer la o alimentatie care m-ar ajuta.Am gasit multe diete pe net dar mi se par cam absurde.Am aflat de dumneavoastra de la un prieten care are legatura cu rugby-ul,si mi-a recomandat sa va trimit un e-mail sa va cer ajutorul.nu vreau sa va plictisesc scriind prea mult,dar vreau sa va arat un exemplu cu ce am gasit pe net,si sa-mi spuneti daca e o varianta buna,sau poate imi recomandati dumneavostra ceva mai bun si mai eficient.Un exemplu ar fi:ora 8:00 o cafea sau un ceai neindulcit;ora 10:00un ou fiert tare;ora 12:00,un mar,sau o portocala,sau o banana;ora 14:00o felie paine prajita plus 100gr gratar(pui sau vita);ora16:002 mere;ora 18:00suc de rosii sau morcov;ora 20:00 100gr branza de vaci..va rog din suflet daca puteti sa imi dati un raspuns si daca ma puteti ajuta.va multumesc!

  84. Stimata D-l Doctor,

    Sunt nevoit sa fac un scurt comentariu legat de un articol aparut la rubrica “Invitati” si care a avut drept subiect Rezonanta Magnetica. Sunt nevoit sa fac acest lucru din respect pentru dumneavoastra,
    pentru pacienti si pentru radiologii care citesc acel text care poate
    duce la confuzii si greseli de diagnostic. Ar fi bine ca anumiti doctori
    sa fie mai responsabili cu ceea ce publica indiferent de modul si de locul
    in care publica. Nu am citit textul pentru ca stiu cine l-a scris insa am
    vazut doar prima imagine care reprezinta o greseala de diagnostic care
    este inadmisibila chiar pentru un rezident de anul 1. Este o imagine care
    o gasim in toate tratatele de imagistica la capitolul: “greseala de
    diagnostic in rupturile de menisc”. Ceea ce ne arata aceasta imagine
    (altfel prelucrata photoshop cu multa grija) este o imagine de anatomie
    normala a oricarui genunchi – sub nici o forma o ruptura de menisc. Nu
    intru in detalii pentru ca nu e un site de scolarizare pentru radiologi.
    Cu deosebit respect,
    Nicolae Bolog MD, MS, PhD

  85. BUNA ZIUA MA NUMESC MIHAELA AM 34 DE ANI 80 KG 1.48 STIU TREBUIE SA SLABESC TIN DIETA DIN LUNA IUNIE 2010 FARA PAINE,COLA ACIDURI.DOAR FRUCTE,SALATE FRIPTURA PE GRATAR SLABA LA 2 SAPTAMANI PESTE .EU AM NASCUT ACUM 5 ANI AM O SUPERBA FETITA DE 5 ANISORI DE ATUNCI AVEAM 60 CAND AM RAMAS INSARCINATA AM LUAT 30 KG IN PLUS AVEAM IN IUNIE 90 KG.DAR CU DIETA AM REUSIT SA ELIMIN 10 KG.DAR SI MASAJ ANTICELULITIC GEL ACASA.PLOBLEMA ESTE CA AM FACUT TOATE ANALIZELE SANGE,URINA NU AM NIMIC NICI GLANDA DE INGRASARE NU AM.NU STIU CE SA MAI INCERT DIETA MA SIMT SLABITA AMETITA SI POT SPUNE GATESC PENTRU SOT,FETITA NU MANANC EU IMI MENTIN DIETA 1 ZI OREZ,FRUCTE SALATE SPORT MISCARE FAC DAR POT CU MISCARILE PREA BRUSTE DIN CAUZA SPATELUI NU STIU MA DOARE A 2 ZI DACA FAC MISCARI MERS MULT PE JOS.AM UITAT SA MENTIONEZ AM NASCUT PRIN CEZARIANA AM RAMAS CU STRAT DE GRASIME BURTICA FAC MASAJ DAR PARCA NU MERGE ASI VREA SA NU MAI ASIMILEZ CE MANANC NU STIU CAT TREBUIE SA MAI TIN DIETA MA SIMT AMETITA ZLABITA CE SA FAC VA-SI RECUNOSCATOARE DACA NU ATI EVITA SA-MI RASPUNDET-I PE ADRESA marianbre@yahoo.es EU LOCUIESC IN SPANIA DE 2 ANI NU-MI PERMIT SAUNE SAU ALCEVA NUMAI SOTUL LUCREAZA.

  86. Ma numesc Cristina,am 17 ani,1,72 m si 76 de kg si consider ca am probleme cu greutatea deoarece nu ma simt bine in pielea mea as avea nevoie de indrumarea unui medic dar in oras la mine nu sunt medici nutritionisti ,stau in piatra neamt.am tinut diferite regimuri luate din diferite parti dar degeaba pt ca dupa ce am renuntat la ele mai mult rau mi-au facut.as avea nevoie de ajutor!va multumesc din suflet daca mati ajuta cu un sfat.

  87. Buna ziua! revin la dvs dupa ce am fst si v-am vizitat la cabinet. M-am programat la colentin(hiperdia0 pt rmn-ul acela pt claustrofobi. Intre timp am facut tratamentul pe care mi l-ati dat dvs cu milgama injectabil, tador si mydocalm. Deocamdata nici o schimbare. Nu mi-a trecut deloc. acum astept sa facrmn-ul dar v-am scris pentru ca as vrea daca se poate sa mai imi indicati ceva pt durere. Multumesc

  88. astazi data de 25.08.2010 am programare la ora 13. Dupa ce primesc rezultatul va contactez telefonic. Multumesc!

  89. ASTEPT SI EU UN RASPUNS DOMNULE DOCTOR POPESCU VA MULTUMESC. LA CONSULTATIE NU POT VA-SI RUGA DACA SE POATE SA-MI RASPUNDETI LOCUIESC IN SPANIA NU POT AJUNGE.MULTUMESC MULT ASTEPT UN SFAT.

  90. Buna ziua,va rog sa imi scrieti si mie pe mail o reteta cit mai simpla de slabit pentru ca am un loc de munca unde nici intr-o zi un pot avea o ora de masa fixa,tot timpul maninc la ore diferite de la o zi la alta,stau foarte mult pe scaun si trebuie sa slabesc cam 10 kilograme,va urmeresc tot timpul emisiunea de pe prima dar am nevoie de un regim de slabit care sa ma ajute sa slabesc si in acelasi timp sa imi dea putere sa muncesc cu capul.

  91. Buna ziua dn Popescu, ma numesc Silvia am 18 ani 1.60 si 60 de kg mi.as dorii sa ajung la 50 de kg o ora pe zi merg pe bicicleta si consum 300 de cal zilnic ,tin si un regim disociat si as vrea sa imi spuneti ce parere aveti despre asta daca este bine ce fac….iar daca nu va rog sa imi dati dvs un tip de regim….cu stima va doresc o zi buna …..va rog sa imi raspunde.ti.

  92. buna,sunt o fana a emisiunii si vreau sa va intreb daca puteti sa imi faceti o dieta personalizata,eu nu mananc peste si toate dietele au 1 sau 2 mese cu peste,va multumesc.

  93. BUNA ZIUA DOMNULE DOCTOR ALIN POPESCU MA NUMESC SIMONA 34 ANI 80 KG 150 CM CE SA FAC SA ELIMIN KG IN PLUS? LOCUIESC IN SPANIA EU VA-M GASIT PE NET SI-AM ZIS CA POATE MA AJUTAT-I?ANALIZELA MEDICALE SANGE URINA GLANDA LE-AM FACUT CE SA FAC ?DIETA SANT DIN LUNA IULIE AVEAM 86 KG DAR AM REUSIT SA ELIMIN 6 KG PRIN SPORT MASAJ DIETA SALATE VERDE ROSII CASTRAVETI FRUCTE VA ROG SA MA AJUTAT-I?ASTEPT UN RASPUNS.

  94. Buna asi avea si eu o intrebare?Am fost diagnosticata cu hernie de disc l5s1 si asi vrea sa stiu daca ma operez se poate sa mi se faca anestezie rahidiana pt ca de cea generala imi este frica,mie frica ca nu ma mai trezesc.ASTEPT RASPUNS PE ADRESA DE MAIL CUCEA_ALINA@YAHOO.COM.Va multumesc

  95. Observ ca aveti un prenume ales cu multa inspiratie – potrivit unei persoane care ne “alina” problemele de sanatate: Alin 😀

  96. Domnule doctor sunt ionut{osteom osteoid}din tgv.as vrea sa mai fac un control medical al picior unde va pot gasi.sunteti singurul doctor in care am incredere.va multumesc mult.

  97. Domnul doctor Alin Popescu nu inteleg cum raspundet-i intrebarilor puse de mine de fapt eu am avut incredere ca-mi ve-ti raspunde totus la intrebare despre slabire dieta eu nu am cum sa ajung in tara Romania si imi pusesem incredere in dumneavoastre ca ma ve-ti ajuta .Va multumesc pentru timpul acordat. Simona

  98. Va salut.Cred ca am o problema,am gasit din intamplare site-ul acesta si-mi pareti un om de incredere,nu prea stiu la cine si unde sa apelez, am 24 de ani,am slabit de la 90 kg la 48 in decurs de 7 luni pana am ajuns la anemie si o posibila anorexie,iar acum nu pot sa ma abtin de la dulciuri,mananc cate un borcan de miere la 2 zile,multe produse de patiserie dupa care regurgitez fortat ce am mancat,m-am documentat catusi de putin si s-ar putea sa am o forma de bulimie nervoasa,nu stiu cum sa mai procedez sa nu ma mai gandesc la mancat,nu stiu cum am ajuns in situatia asta. Va multumesc anticipat.

  99. Buna ziua domnule Doctor Alin Popescu as avea si eu nevoie de putin ajutor din partea dumneavoastra daca aveti la indemana documentatia pentru un referat cu tematica: entorsa articulatiei pumnului.

  100. Buna ziua,

    Destul de dezamagit de medici si de endocrinologi, care ma lasa fara diagnostic si deci fara solutie, incerc sa prezint scurt situatia.
    Sunt barbat 53 ani (mama cu tiroidita Hashimoto) si de ceva timp, ma simt neobisnuit de rau (frisoane si tot timpul frig, oboseala mare si rapid descurajat, dureri musculare si/sau ale tendoanelor si articulatiilor, furnicaturi in maini, rar in picioare, senzatii de maleze controlabile la limita mai ales in supermagazine, rapid ingrijorat sau anxios, …). Aceasta stare proasta a inceput de aproximativ un an dupa o schimbare radicala in viata mea (expatriere).

    Dupa consultatie, ecografia tiroidei si analiza sange, iata rezultatele :

    Tiroida destul de voluminoasa (lob drept 22.7 x 20.2 x 41.9 mm, lob stang 22.3 x 29.6 x 41.6 mm), eterogen cu o micro-formatiune hipoecogena (zona de 7.4 x 8 mm).

    TSH : 2.15 uUI/ml (norma : 0.44 – 3.45 uUI/ml)
    FT4 : 18.57 pmol/l (norma : 12 – 22 pmol/l)
    FT3 : 3.21 pmol/l (norma : 3.8 – 6.6 pmol/l)

    Anti-TPO 60 UI/ml)
    Anti-TG ???
    Laboratorul a facut o eroare, masurand TG tiroglobulina (in loc de AntiTG) ceea ce da 4.3 ng/ml cu norma (0.1 – 78 ng/ml).
    In cazul meu, cu o glanda de aproximativ 36 g, ar trebui sa am in jur de 40 ng/ml (fie de 10 ori mai mult decat rezultatul gasit), nu e acesta semn ca am AntiTG pozitiv si deci un debut de Hashimoto ?

    Data fiind problema de conversie a T4 in T3, am facut de asemenea o analiza hepatica (fosfataza alcalina, ASAT, ALAT, GammaGT, bilirubina) si renala (creatinina et uree). Totul este OK.
    O explicatie posibila (este parerea mea, nu parerea medicului meu) este ca aceasta deziodare este datorata unui regim hipocaloric strict (pe care mi l-am impus de mai multe luni) si mai ales o privare stricta de zahar (pe care mi-o impugn de cateva saptamani).

    Cat despre o eventuala disfunctionare fosfocalcica, iata rezultatele :

    Ca++ (calciu ionizat) : 1 mmol/l (norma : 0.97 – 1.2 mmol/l)
    Fosfor : 1.32 mmol/l (norma : 0.8 – 1.34 mmol/l)
    PTH (parathormon intact) : 24.8 pg/ml (norma : 15 – 65 pg/ml)

    Pentru endocrinolog totul este normal !!! TSH este in norma, calcemia la fel si singurul lucru ce a stiut sa mi-l spuna a fost ca eu faceam (probabil) o forma de « neurastenie ».

    Eu nu sunt deloc de accord cu aceasta versiune : am semne de hipocalcemie si de hipotiroidie evidente … si din aceste cause ma simt foarte rau !!!

    Explicatia mea e urmatoarea : semnele de hipotiroidie sunt datorate valorii mici de T3 (chiar daca T4 e OK si chiar daca TSH e in norma), asta din cauza unei probleme de conversie care nu e nici in rinichi, nici in ficat (poate la nivel digestiv).
    Tiroida mea este in suferinta (vazand valoarea mica a TG si mai ales ecografia) si ma intreb chiar daca aceasta nu perturba paratiroidele caci calciul este jos, fosforul este sus si PTH nu este deloc adaptat (valoarea fiind destul de mica).

    Fata de atitudinea medicului, am incercat o lejera auto-medicatie pe baza de complemente alimentare (calciu, vitamina D3 si magneziu pentru hipocalcemie si seleniu pentru a ajuta la conversia T4 in T3)
    Cand iau aceste complemente o parte din simptome se atenueaza (mai putine furnicaturi in maini, mai putine impatiente in picioare) dar indata ce nu mai iau totul revine.
    Dimpotriva, sentimentul de rau si de oboseala dureaza (chiar si cu complementele respective) si asta intr-un fel foarte imprevizibil (mai mult sau mai putin legat de emotiile mele). O fi o lipsa de T3 in acele momente ?

    Poate aveti sfaturi (sau o experienta similara) caci le medicul nu cauta sa inteleaga ce mi se intampla.

    Multumesc ca ati citit mesajul meu

  101. buna ziua, revenind asupra mesajului de mai sus fac o corectie:
    “hipotiroidie si/sau hipoparatiroidie”,

    multumesc pentru atentie.

  102. buna ziua,

    doresc sa stiu daca exista medicul osteopat sau un terapeut vertebroterapeut ? daca acestia doi nu exista cu aceasta denumire, va rog sa imi scrieti care este medicul care preia pacientii care au nevoie de a li se repune la loc diverse articulatii, vertebre, etc. sub ce denumire exerseaza?

    nu imi dau seama daca exista in orasele mai mari, sau nu cu aceasta denumire exact!

    este destul de urgent, multumesc anticipat pentru raspunsuri, Carmen

  103. Si iata cum poate fi valorificata informatia pe Internet.. Printre atatea pete si imperfectiuni gasesc o oaza educationala..
    Chiar avem nevoie de acel ‘cineva’ in masura sa ne ofere nu neaparat informatii regasite in paginile cartilor medicale, ci solutii concrete, aplicabile fiecaruia dintre aceia care il provoaca cu cate o intrebare. Doctori sunt multi.. Oameni mai putini..Dumneavoastra le inglobati pe amandoua.

  104. Indraznesc sa va adresez o intrebare: Exista posibilitatea ca dupa 9 ani de ‘varsare provocata'(nu stiu daca s-ar incadra la bulimie deoarece cantitatea era adesea infima- chiar si un mar)sa reusesti sa mai scapi?

  105. Am 25 de ani si dintotdeauna am avut probleme cu mentinerea greutatii mai mult de 1 an. Am 1.80 inaltime, iar de aproape 1 an nu mai reusesc sa pierd din greutate considerabil, respectiv nu reusesc sa dau jos mai mult de 3 kg. Cea mai redusa greutatea am avut-o la varsta de 16 ani- 63kg si in perioada 2007-2008 cand cantaream undeva la 65 kg(erau zile in care nu mancam nimic).Dupa aceasta cura mai drastica m-am ingrasat treptat, iar acum imi doresc sa slabesc si imi este foarte greu. Nu am mai vrut sa ma cantaresc, insa hainele sunt cea mai buna apreciere. Si din pacate, toate ma fac sa ma simt ‘mare’.

  106. Apreciez promptitudinea cu care ati raspuns si va mai adresez o intrebare.
    Care ar fi unul dintre cele mai indicate locatii pe care le-ati recomanda pentru aceasta ‘problema’ provocata?

  107. Buna ziua d-nul doctor, ma numesc Corina si am o mare problema si as vrea sa va cer un sfat. Am 21 ani, 1.70m si 80kg. Ati putea sa-mi dati si mie o dieta personalizata pt ca nu am cum sa ajung la Bucuresti. Mentionez ca singura problema de sanatate pe care am avut-o a fost acum un am cand am fost diacnosticata cu ulcer deudonal, am urmat un tratamant de 2 luni, nu mai am durerile pe care le aveam inainte de tratament,dar pot sa spun ca am o sensibilitate cand mananc cruditati si fructe acide. In rest nu am nici o alta problema de sanatate si ma gandeam ca poate puteti sa-mi recomandati o dieta care sa ma ajute sa ajung la greutatea de 65-66kg.
    VA ROG MULT SA MA AJUTATI CA ALTCEVA NU MAI STIU CE SA FAC,AM URMAT MAI MULTE DIETE ,DAR FARA NICI UN REZULTAT.
    ASTEPT UN RASPUNS PE EMAILUL MEU, VA ROG
    VA MULTUMESC ANTICIPAT!
    V-am mai trimis un mesaj,va rog frumos sa cititi si mesajul meu si astept un raspuns

  108. Va rog in mod disperat sa-mi raspundeti si mie! dvs sunteti ultima mea solutie, nu mai ma suport si mi-e frica ca o sa ajung intr-o dep[resie mai devreme sau mai tarziu din aceasta cauza ! va rog din suflet sa-mi raspundeti

  109. cum pot sa dau jos minim 13 kg deoarece am 72 si nu mai pot sa alerg la fel de repede ca alta data? dar nu cu retete foarte grele.

  110. buna ziua
    am 37 ani, si voi fi nevoit sa fac operatie de LIA SI menisc….imi puteti spune cam la cit timp de la operatie pot calca pe picior fara sa resimt dureri?(sau macar sa fie dureri suportabile) mentionez faptul ca voi face recuperarea indicata de medic
    va multumesc

  111. BUNA ZIUA!VA DORESC UN AN NOU CU MALTA SANATATE SI LINISTE SUFLEATEASCA! DOMNULE DOCTOR,ANUL TRECUT IN IULIE AM FACUT ARTROSCOPIE LA GENUNCHIUL DREPT LA SPIATL AZUGA.IN URMA INTERVENTIEI MI S-A PUS DIAGNOSTICUL DE CONDROMALACIE PATELARA,RUPTURA PARTIALA DE LIGAMENTE INCRUCISATE SI MENISCUL INTERIOR USOR FISURAT .AU TRECUT SASE LUNI DE ATUNCI SI EU NU SIMT NICI O AMELIORARE.AM DURERI DE LA GENUNCHI,URCA PE O PARTE PANA LA SOLD.NU POT STA F MULT IN PICIOARE,SA MMERG SAU SA STAU PE SCUN CU GENUNCHIUL INDOIT.DE URCAT SI COBORAT SCARI NU MAI SPUN.VA ROG DIN SUFLET SA IMI DATI UN SFAT,SA IMI SPUNE-TI CE ESTE DE FACUT.SUNT CASNICA,NU AM FACUT NICI UN SPORT DE PERFORMANTA SI AM VARSTA DE 35 ANI.VA MULTUMESC ANTICIPAT.CU RESPECT BEATRICE!

  112. Buna ziua,
    Numele meu este Carolina. Am vizitat blogul D-stra si as vrea sa va propun o colaborare cu http://www.informatiiprofesionale.ro .
    In prezent blogul are scopul de a crea o comunitate de profesionisti romani din diverse domenii care doresc sa impartaseasca informatii profesionale cu vizitatorii nostri prin publicarea unor articole de specialitate.
    Putem sa includem si linkul catre un site de-al D-stra, daca doriti.

    Avem pana in acest moment peste 200 de specialisti din diverse domenii, inclusiv medici, iar traficul blogului este de 2000 de viz pe zi.
    De la sfarsitul lunii platforma va functiona ca o retea sociala. Va pot trimite interfata pe email.
    Daca va intereseaza colaborarea, va rog sa-mi spuneti si va ofer cu drag mai multe detalii.
    Imi cer scuze daca am deranjat.
    Cu respect,
    Carolina Rudinschi

  113. DOMNULE DOCTOR VA ROG DIN SUFLET SA IMI RASPUNDE-TI SI MIE LA COMENTARIUL LASAT DIN 18 IANUARIE,VA MULTUMESC ANTICIPAT.IMI CER SCUZE CA INSIST

  114. Buna ziua. As dori si eu sa va apreciez spunandu-va ca sunteti o valoare care ar trebui pretuita, promovata si apreciata la maximum. Ma bucur ca sunteti inca cu noi si nu ati plecat spre alte tari in care se apreciaza altfel valorile.
    As vrea sa va intreb daca o leziune partiala de LIA e de speriat (rezultat RMN). Am si lichid la genunchi – pot sa fac kinetoterapie?
    Felicitari pentru tot si multa sanatate dvs. si familiei.

  115. Buna ziua!Am 26 de ani si in data de 19.02.2011 am alunecat cand urcam pe partie ( dar fara schi) si mi-am prins genunchiul drept sub mine. am simtit o durere vie in genunchi si cand m-am reidicat n-am mai putut sa pun piciorul in pamant ca ma durea altfel nu. am mers la spitalul din Azuga unde nu au putut sa-mi faca o radiografie ca sectia de radiologie era inchisa astfel ca un medic de garda mi-a fixat picioprul intr-un burlan gipsat si cu atele sfatuindu-ma sa merg sa-mi fac o radiografie sa vada daca am ruptura sau fisura.Am stat pana a doua zi in camera culcata la orizontal fara sa ma doara si a doua zi am mers la spitalul Floreasca in Bucuresti. Aici mi-au facut o radiografie la genunchi punandu-mi diagnosticul : Entorsa genunchi stang cu leziune ligament colateral exterior. Mi-a pus genunchiul in gips pentru 2 saptamani cu recomandarea de a sta in repaus la pat , sa iau un inflamator de 120 mg pe zi ,un calmant cu paracetamol 3 tb/zi si o injectie anticuagulant clexane de 0,4 ml/zi .Nu ma doare decat f. putin cand il pun in pamant.calmantul nu-l mai iau pentru ca imi da stari de ameteala.Intrebare : Din discutiile cu un prof. de sport acesta mi-a recomandat sa-mi dea gipsul jos si sa-mi dea genunchiul la loc apoi sa mi-l fixeze cu leucoplast pentru 7 zile ca asa cum au procedat la spital punand gipsul fara sa dea genunchiul la loc ( entorsa 0 acesta se va suda stramb si cand dau gipsul jos piciorul va fi umflat si ma va durea . Dv . ce ma sfatuiti d-l doctor?

    Va multumesc anticipat!

  116. buna seara, imi cer scuze de deranj, dar sint in ceatza rau de tot….dupa un meci de fotbal(amator) m-am ales cu o entorsa la genunchi(asa am fost diagnosticat la urgente )…mi-au recomandat 6 sapt pauza(totul s-a intimplat la inceputul lui septembrie 2010)…durerile nu au trecut…in ianuarie 2011 am facut rmn…interpretarea :rupturi fibrilare LIA si leziuni menisc extern…..au vazut cd-ul cu genunchiul meu 2 medici…unul a spus ca trebuie operat iar celalalt ca eventual doar meniscul….acum 2 zile am terminat fizioterapia, care mi-a fost indicata de medicul care a spus ca nu e nevoie de ooperatie…mai am de mers la sala de forta doar….va pot trimite pe o adresa de mail rmn-ul sa va puteti uita la el si sa ma sfatuiti ce sa fac?adresa mea de mail este moni1974ro@yahoo.com va multumesc pt intelegere si pt ajutor

    1. In cazul rupturii de LIA ( ligament incrucisat anterior) la care se mai adauga si leziune la nivelul meniscului extern se intervine chirurgical, insa nu neaparat. Conditiile de interventie sunt date de marimea rupturii si a leziunii de menisc. De asemenea, daca esti o persoana activa care face sport este bine sa te operezi, Exista insa si varianta tratamentului conservator( fara operatie) , tratament care presupune nu doar fizioterapie ci si kinetoterapie( gimnastica medicala care sa intareasca cvadricepsul- muschiul care preia din functia ligamentului incrucisat anterior atunci cand acesta este lezat). Sunt multe de discutat cu privire la cazul tau: nu stiu cum te simti acum, este de vazut RMN-ul, de efectuat o consultatie pentru a vedea in ce stadiu e acum genunchiul. Daca doresti ma poti suna si maine la numarul 0724 777 137 , pentru a stabili o intalnire.

  117. buna seara|ma numesc cristina si am o mare rugaminte la dumneavoastra!de 5 luni consecutiv ma doare in talpa piciorului drept,am facut si radiografie si medicul de familie a spus ca nu am espolon sau acel ciot cum ii spune in romana,dar durerile sunt insuportabile si de nereparat .Port si o soseta speciala toata ziua si incaltaminte speciala,creme peste creme dar nimic,nu stiu cum sa ii dau de cap !Durerea se situeaza in lateralele calcaiului la suprafata si pe centru la apasare ,cei drept de la o vreme a inceput si celalalt sa ma doara nu stiu ce sa ma mai fac !!Va rog din toata inima sa ma ajutati ca nu mai stiu ce sa ma fac!! nu sunt in tara ca sa pot lua programare cu dumneavoastra,!ce as putea sa fac un tratament sau ceva , exercitii,un suporta anume ,cum sa fac strecing,etc,muncesc toata ziua in picioare cu o ora de pauza si sincer vorbind nu imi premit sa imi abandonez locul de munca !la vara am nunta si trebuie sa strang cat se poate pt a o indeplini !!inca o data va rog din suflet dati-mi un sfat sau o idee cum as putea sa opresc acest calvar” sincere multumiri si numai bine!cristina mincu tenanye_era@yahoo.es

    1. Durerea pe care o descrii poate fi din cauza inflamatiei fasciei plantare, care s-a inflamat datorita faptului cu ” ciocul” din calcai cu care ai fost diagnosticata trage permanent de aceasta fascie. Cel mai bun tratament in momentul de fata pentru aceasta inflamatieconsta in aplicarea de unde de soc ESWT – care nu presupune absenta de la serviciu – trebuie 3 sedinte in 3 saptamani, una pe saptamana. Daca nu ai posibilitatea unui astfel de tratament, iti recomand comprimate cu antinflamatoare, unguente local cu atiinflamatoare (de genul diclofenac 5%, fastum gel) si eventual o fasa elastica care sa cuprinda talpa.

      1. va multumes din suflet pentru raspunsul dat,fasa elastica pun de multa vreme si unguente deasemenea dar nimic!dar am sa incerc sa caut un cabinet in care sa fac unde de soc !am sa incerc si aceasta varianta |va multumesc inca o data si am sa va tin la curent ce se va mai intampla pe viitor cu piciorul meu!o seara placuta si numai bine !!tot bine din lume cu respect cristina

  118. buna ziua am si eu o intrebare daca ma puteti ajuta…
    Am facut RMN la genunchiul stang si concluziile au fost urmatoarele:
    1. Traiect incomplet ce intrerupe conturul CPMI, cu orientare oblica ceea ce corespunde unor leziuni posttraumatice grad I-II.
    2. LIA discontinuu cu ruptura cvasicompleta.
    3. Chist popliteu Baker de 4,54/1,47 cm postero-intern.
    Ce e de facut? e obligatorie operatia? ce riscuri exista daca nu ma operez? ce sfat imi dati cu mentiunea ca o sa ma las de sport.

    1. Te sfatuiesc sa te operezi, ai leziune de corn posterior menisc intern dar si o ruptura aproape totala a ligamentului incruciat anterior> , in concluzie leziunea atinge cel putin 2 elemente din structura interna a genunchiului. Operatia este simla, artroscopica si nu presupune mari riscuri. Riscurile ar fi daca nu te operezi, chiar daca te lasi de sport, genunchiul nu va mai fi la fel de functional ca inainte si creste riscul aparitiei artrozei de genunchi mult mai devreme decat ar fi normal.

  119. Buna ziua! In timpul unei partide de fotbal mi-a fugit genunghiul stang spre interior. Am simtit o durere intensa timp de 5 min dupa care mi-a trecut.
    Am facut un RMN iar rezultatul a fost urmatorul:
    -aspect de ruptura totala de LIA
    -contuzie osoasa la nivelul condilului femural lateral, spinei tibiale interne, extremitatii laterale ale epifizei proximale tibiale.
    As dori sa-mi spuneti ce ar trebui sa fac in acest caz.
    Va multumesc!

    1. Daca doresti sa ai o viata activa, sportiva, iti recomand interventia chirurgicala de reconstructie a ligamentului incrucisat anterior, urmata de recuperare medicala.

  120. La recomnadarea unui prieten care va contactat intr-o problema similara am indraznit sa va abordez si eu .
    Anul trecut in luna noiembrie am avut un mic accident la decolarea cu o parapanta lovind cu calcailul o placa de beton,partea inferioara a piciorului stang ,de la genunci in jos ,culisand puteric,calcaiul atingand fesa.Dupa accident nu am putut calca cateva zile pe calcai dar dupa aceea totul a revenit la normal.Nu imi amintesc sa fi avut alt accident care sa_mi afecteze cumva genunchiul.De aproximativ o saptamana am reluat zborul si m-am trezit cu o durere destul de serioasa la nivelul genunchiului stang.Am mers si am facut un IRM si acesta este rezultatul pe care l-am primit:
    -ruptura orizontala corn anterior menisc extern
    -ruptura orizontala corn posterior menisc intern
    -cantitate medie de lichid in toate compartimentele articulatiei genunchiului
    -sinovita subpatelara
    -condomalacie compartiment intern
    -aparat ligamentar -normal IRM

    Genunchiul arata normal doar ca ma doare si schiopatez,ma deranjeaza mai ales cand cobor scarile .
    V-as ruga daca se poate sa-mi spuneti ce ar trebui sa fac in continuare.
    Va multumesc .Cu stima

  121. Vin cu o rugaminte la dvs. Am avut acum 4 zile un accident cu scuterul. M-am lovit la genunchi, am fost dus la urgenta, dar mi-au dat algocalmin si diclofenac crema. Am simtit dupa doua zile ca imi fuge piciorul. Am facut un RMN la genunchi, a carui rezultat nu este prea optimist:
    -ruptura LIA si LIP
    -ruptura menisc intern corn posterior
    -rupura ligament colateral intern cu detasare menisco-capsulara
    -fractura osteocondrala tibiala anterioara
    -fractura subcondrala condil femural intern anterior de 17 mm
    -ruptura capsule posterioare.

    Doctorul specialist care m-a trimis la RMN a mentionat de operatie. Momentan lucrez in constructii si as dori sa va intreb daca pt refacerea completa este nvoie de operatie, si daca da cam cat timp am nevoie pt recuperare. Multumesc anticipat pentru raspuns!
    Campean D.

  122. Buna ziua,

    Ma numesc Cristian, sunt din Timisoara si as dori daca se poate sa imi recomandati o dieta sau niste sfaturi in legatura cu ce ar trebui sa mananc. Vreau sa va spun ca am in jur de 78 kg la o inaltime de 1,75 si am o varsta de 36 de ani. De aproximativ un an de zile am inceput sa ma ingras, in sensul ca am inceput sa fac un pic de burtica si niste colacei de care as vrea sa scap,in plus am inceput sa mananc destul de mult si la ore destul de tarzi, iar mesele nu le respect asa cum ar trebui in sensul ca lucrand in Vanzari mananc pe fuga si cand mananc destul de mult si aproape orice.
    As vrea niste sfaturi de la Dvs vis-a-vis de ce sa manac si cum sa mananc din simplul motiv ca nu ma simt eu ok, si aici nu zic din sensul ca am burtika ci din felul ca nu ma simt ok eu cu mine, am un program de masa destul de dezordonat. Va multumesc pt intelegere si astept un sfat de la Dvs.

  123. buna seara,
    va trebui sa suport o interventie artroscopica lia si menisc…..este mai bine sa le fac pe rind sau ambele in acelasi timp?….am vb la 2 clinici, unii imi spun sa le fac deodata iar ceilalti prima data meniscul iar dupa ceva timp si lia…care din variante e mai ok? va multumesc

  124. buna ziua,v-as ruga sa-mi raspundeti la o intrebare daca se poate.Verisoara mea are ruptura de menisc la glezna piciorului stang,cam de un an;e programata la operatie saptamana viitoare in bucuresti,(nu stiu la ce doctor),si as fi dorit sa stiu daca nu exista si un tratament naturis.Va multumesc anticipat,am incredere in dvs.

  125. FELICITARI pentru tot ce faceti! Sunteti un FENOMEN.Eu sunt din Galati si ma mandresc cu oameni ca d-voastra.Ii cunosc pe sotii Popescu, parintii d-voastra,sunt doctori si oameni minunati care au realizat un…FENOMEN. BRAVO! FELICITARI! BAFTA!

  126. Salut ,am vazut un articol legat de ligamentele incrucisate si as vrea daca se poate sa iti cer parerea legat de rezultatul RMN-ului meu:
    – LIA discret edematiat cu usor hipersemnal in 2/3 anterioare
    – LIP cu hipersemnal discret parcelar in 1/3 adiacenta insertiei femurale
    – Fine modificari degenerative in cornul anterior al meniscului extern si cornul posterior menisc intern
    – Minim epansament lichidian intra si periarticular
    – Chiste de talie mica parameniscale externe
    Obijnuiam sa fac sport: fotbal 2-3 pe saptamana si bodybuilding ( presa la 45 grade pana la 400 kg, genoflexiuni pana la 180 kg ), mi sa spus de cei la care am facut RMN ca pot continua cu sporturile atata timp cat port o genunchiera nu am de ce sa imi fac probleme.
    Multumesc anticipat.

  127. Mda, ce aiurita sunt! dupa ce am trimis mesajul mi-am dat seama cine sunteti! stimabilul domn doctor de la emisiunea “cearta in bucate”, care este foarte interesanta si din care avem ce sa invatam! totul e sa mai avem si vointa! v-am scris despre mine in mail ce probleme am dar as dori sa va intreb ce regim imi puteti detalia pentru tatal meu : 59 ani,1.62, 60 kg, diabet zaharat tip II, ciroza lichida! ce ar trebuie sa manance si ce nu!!!! multumesc frumos

    1. In primul rand discutam de o alimentatie nesarata pentru a facilita eliminarea apei din organism mai ales ca tatal dumneavoastra are ciroza si probabil ascita(lichid in abdomen).

      Pe langa aceasta eliminarea sarii va facilita tinerea tensiunii arteriale in limitele normale ajutand la cresterea eficientei tratamentului antihipertensiv in cazul in care tatal dumneavoastra ia medicamente pentru tensiune. Trebuie sa manance putin si des de 5-6 ori pe zi cu 3 mese principale si 2-3 gustari micute fara a face excese. Trebuie evitate dulciurile si grasimile de origine animala(unt, untura, seu, carnea de porc) care ar incarca si mai mult ficatul suprasolicitat de boala de baza.Carnea de pui si mai ales cea de curcan este slaba si contine mai putin colesterol putand fi folosita cu incedere.De asemenea metoda de preparare a mancarurilor este importanta trebuind evitate prajelile si rantasul. Alcoolul de orice fel si in orice cantitate este interzis!!!

      De asemenea va sfatuiesc sa mergeti la un control periodic atat la gastroenterolog pentru a verifica functia hepatica cat si la diabetolog.

  128. Buna Seara!As dori daca imi puteti scrie o dieta pentru a slabi dar nu foarte mult,am 1.63m 55 de kg inainte am mai slabit aproape 4 kg ca sa ajung la 55 pentru ca am inceput sa mananc sanatos si e foarte gustos deja m`am obisnuit dar as dori o dieta pt ca nu am ore fixe de mancare de obicei in ultima luna mananc cel mult de 2 ori pe zi doar legume sau carne slaba .Va rog sa ma ajutati,multumesc mult.As dori sa ajung la 50 de kg varsta mea este 17 ani va multumesc inca o data si astept raspuns.La revedere!

  129. Buna ziua!!As dori daca imi puteti scrie o dieta pentru a slabi dar nu foarte mult,am 1.63m 55 de kg inainte am mai slabit aproape 4 kg ca sa ajung la 55 pentru ca am inceput sa mananc sanatos si e foarte gustos deja m`am obisnuit dar as dori o dieta pt ca nu am ore fixe de mancare de obicei in ultima luna mananc cel mult de 2 ori pe zi doar legume sau carne slaba .Va rog sa ma ajutati,multumesc mult.As dori sa ajung la 50 de kg varsta mea este 17 ani va multumesc inca o data si astept raspuns.La revedere!

  130. Buna ziua!Am si eu o intrebare.Pot merge pe role daca am boala scheuermann??
    Parinti mei au citit pe internet ca nu am voie sa fac nici un efort si de aceea va intreb pe dumneavostra.

  131. În urma cu 3 saptamani m-am intos brus si am simtit cum mi-a trosnit genunchiul, nu am simtit nici o durere. Sunt fotbalist … am fost la antrenamente .. si dupa 2 zile de la antrenament am simti o durere la genunchi (lateral si sub rotula), durerea o resimt si la miscari bruste…
    acum 5 zile am fost la RMN … am vazut rezultatul si … intindere de ligamente incrucisate exterioar si fractura de menisc de gradul 2.
    Vreau sa imi spuneti ce se poate face ca sa se recupereze mai repede … si daca se poate fara interventie chirurgicală … si daca pot continua sa joc fotbal ca si inainte …

  132. Va Salut domnule doctor. v-am vazut pe antena1 Ploiesti erati in gara la Campina, asa mi-am dat seama ca sunteti campinean de-al meu si am ramas impresionat.

  133. Buna seara domnule doctor.In ultima vreme mama a avut probleme foarte mari cu picioarele si in cele din urma la a 3-a consultatie cu diagnosticul de ruptura de menisc de gradul al 3-lea si o artroza de gradul 1, s-a hotarat sa se opereze.Totul trebuia sa fie bine,insa are o saptamana de cand s-a operat,piciorul este foarte inflamat ,are dureri ingrozitoare si nu poate rezista mai mult de 1 ora fara calmante.Am inteles ca are o infectie(puroi mai precis) care nu vrea sa iasa.Momentan face antibiotic si ceva pentru a se desumfla piciorul.Normal banuiesc ca nu este dar intrebarea mea este daca isi va mai revenii?! Multumesc mult si in cazul unui raspuns va voi fii recunoscatoare.O seara buna.

    1. In principiu ar trebui sa isi revina dar nu va fi foarte usor. Din descrierea dvs. acum antibioticul pare f.f. important! Ce varsta are mama? Ce antibiotic ia?

  134. Buna ziua,
    ma numesc Viorica si am vazut pe blogul dvs un articol despre PSH. In urma cu cateva zile am suferit si eu aceeasi chestie, dureri foarte puternice insotite de blocajul umarului drept. Am fost la spital la urgenta (abia atunci cand nu mi-am mai putut misca mana) mi s-a facut o radiografie si mi s-a recomadat o pastila de Arcoxia/zi si un unguent cu Diclofenac. Durerea nu a cedat si am fost la electroterapie, in urma a 4 sedinte pot spune ca durerile s-au calmat si chiar am inceput sa misc mana (cu greu). Credeti ca mai este nevoie de gimanstica medicala sau altceva pentru preventie? Multumesc pentru raspuns.

  135. buna seara domnule doctor Popescu ma numesc roxana si am si eu o problema pt mine e grava sufar de o boala numita Pitiriasi Versicolor.Am pete albe si de culoarea cafelei pe spate brate, burta,gat, si pe fata aproape sau estins nu ma mananca nu ma scarpin .As vrea sa stiu si eu daca este o posibilitate de as scapa de ea dar pe cale de plante naturale.daca nu se poate cu plante naturale atunci cu medicamente va multumesc pt raspuns

  136. Buna ziua!Am citit despre dvs.,am citit si din intrebarile puse dar nu am regasit o problema asemanatoare cu ceea ce ma intereseaza pe mine.Sotul meu in varsta de 63 de ani a fost diagnosticat cu coxartroza incipienta.I s-au prescris antiinflamatorii foarte puternice si contraindicate in cazul sau,fiind hipertensiv si pe antiagregante in urma unui baypass.Ce alt tratament sa ii amelioreze durerea as putea sa-i dau?Imi este frica sa mai continui cu Ketonal,ibuprofen si altele din aceiasi gama.Va multumesc.

  137. Buna seara,am o problema si as dori sa ma ajutati.Sunt fost sportiv ,am 31 de ani si in luna mai,anul acesta am fost diagnosticat cu periartrita scapulo-humerala.Am urmat tratament cu indometacin si alte antiinflamatoare ( unguent ),dar tot nu reusesc sa ma recuperez.As dori sa pot face in continuare sport si vreau sa stiu ce as putea face sa ma insanatosesc.Multumiri anticipate.

  138. domnule Alin, va rog sa ma lamuriti cu o chestie si pe mine. Practic culturismul, si acum am intrat la un regim pentru definire. Manac doar proteina, carne de pui, peste, de porc, de vita, rosii si catraveti ca legume. Carbo maxim 250 de grame pe zi. Beau doar apa, ma bate mama la cap ca nu mananc supa sau ciorba … E vreo problema?

  139. Domnule doctor as avea si eu nevoie de o sugestie din partea dumneavoastra .Sunt un practicant de rugby din brasov si am o problema la umarul drept .Mi-am facut rmn-ul iar doctorii din brasov m-au sfatuit sa ma operez la bucuresti .as vrea daca puteti sa-mi ma indrumati spre un anumit doctor care dupa parerea dumneavoastra ar putea sa ma opereze.concluzia rmn-ului este :Ruptura veche incompleta ,in jumatatea superioara a tendonului muschiului subscapular .VA Multumesc !

  140. Buna ziua!Numele meu este Elena-Florentina.Prietenii imi spun LILI.As dori o consultatie pt depistarea de glanda sau o recomandare cu ce analize trebuie sa fac pentru a depista daca am glanda,in urma unei consultatii.Trebuie sa fac aceasta consultatie pana sambata.Ma puteti ajuta?Astept raspuns!

  141. Buna seara domnule doctor ! Eu sunt asistenta medicala de aproximativ 9 ani , iar acum sunt eleva la o scoala postliceala de asistenti de farmacie .
    Din articolul de mai sus am aflat ca aveti si specializare in Aromaterapie si as vrea sa stiu daca ma puteti ajuta cu niste material despre aceasta . Ma intereseaza foarte mult aceasta tema si as vrea sa imi pregatesc o lucrare de diploma pe aceasta tema . Va multumesc mult .

  142. Domnule doctor, m-am accidentat la genunchiul drept la footbal, acum 3 saptamani, fac sport ocazional, am fost la control la 3 doctori, la care am prezentat si rezultatul RMN (“modificari complexe cu aspect posttraumatic, genunchi drept, cu ruptura partiala LIA, si edem LCL, ce asociaza lichid intraarticular) in rezultat mai scrie (moderatie reducere a suprafetei cornului anterior al ME, si modificare lineara in hipersemnal, la nivelul sau care nu atinge contururile meniscale. Toti 3 au avut pareri diferite, sa ma operez sau nu. Ce recomandare aveti?? operatie ligament?, operatie menisc?, ambele? recuperare?, ce ar trebui sa fac in perioada urmatoare?

    Va multumesc!

  143. Buna ziua!Sunt o eleva in clasa a 11-a,iar inclinatia mea este spre medicina.Sunt pasionata de sport si nutritie si as dori sa aflu daca exista facultate de nutritie si sport in cluj,deoarece acolo intentionez sa merg,dar si cati ani se fac,adimterea..Va apreciez mult pentru ceea ce faceti.Va multumesc anticipat!

  144. Buna ziua,
    As dori va rog sa ma ajutati cu o programare pentru examinare ficat si colecist.

    Diagnosticul a fost de steatoza hepatica , dar nu sunt ameliorari in urma tratamentului si crize dese , plus scadere in greutate .

    Multumesc

  145. Buna ziua,dl doctor.Am facut o radiografie la coloana vertebrala ,pt ca in ultimul timp aveam dureri destul de mari de spate -doctorita care mi-a vazut radiografia a spus ca am scolioza lombara dx si pb cu cervicala-mi-a prescris artro stop pt 3 luni,movalis 10 zile,si inot ,masaj eventual fizioterapie–am vazut exercitiile din programul dvs (williams) dar sincera sa fiu nu am inceput sa le fac ,sau le fac cand si cand cand imi fac timp liber-de profesie sunt contabila,deci stau cam mult timp pe scaun iar acasa cand am treaba stau prea mult in picioare (si incep sa resimt durerile de spate).Am tendinta de a ma ingrasa la talie,abdomen,solduri;cu cativa ani in urma faceam sport regulat ,inclusiv jogging ,greutati-de cand am durerile de spate am cam renuntat,iar abdomenele pe care le faceam inainte mi-e frica sa le mai fac din cauza durerilor de spate -as vrea sa va intreb daca in cazul meu joggingul este contraindicat si ce exercitii as putea sa fac ca sa slabesc in zonele mentionate fara ca sa–mi afecteze in vreun fel coloana-am 36 de ani ,1.67 57-58 kg ca si conformatie sunt slaba ,numai ca ma ingras in zonele de mai sus si nu stiu ce exercitii sa fac-va rog f mult sa ma ajutati-trebuie sa existe niste exercitii fizice care sa ma faca sa fiu in forma ,chiar cu coloana”cam deformata”-am si stepper,bicicleta medicala si banca pt abdomene,numai ca astept sfatul dvs in ce priveste exercitiile pe care pot sa le fac ,si in special pt zonele cu tendinte de ingrasare. Multumesc

  146. buna seara,dl doctor am varsta de 22 de ani si am 1.60 inaltime iar greutate 43kg.spuneti-mi va rog ce as putea face pt a lua in greutate?sau din ce cauza nu pot lua sub nici o forma in greutate.sper sa imi dati un raspuns mai detaliat pe adresa mea de mail.va multumesc frumos.

  147. Buna ziua domnule doctor.Am 38 de ani,1.72 si (acum)81 de kg.Acum 4 ani am avut un episod de lombosciatica,o durere cumplita care m-a trezit brusc din somn.Nu reuseam sa fac absolut nici o miscare(mers,asezatà,aplecare)fara dureri.Medicul de fam.(locuiesc in afara tarii)mi-a dat un tratament injectabil pt 10 zile ,un preparat cortizonic.am consultat in privat un ortoped care mi-a recomandat repaus complet la pat,o radiografie (rezultat:scolioza convexa stg,anterolistezis L5/S1-cauza spondiloliza istmicà bilateralà,initialà spondilo-artrozà,fisura arc posterior S1)si purtarea unui bust ortopedic-cel cu intarituri metalice.In urma radigrafiei mi-a prescris MUSCORIL asociat cu BENTELAN/10 zile.Din acel moment miscarile mele sunt oarecum limitate,motivul fiind frica de durere.Anul trecut,in vacanta in romania,am avut un nou episod:am ridicat de la pamant cca8-9 kg si am simtit o durere cumplità care m-a blocat in pozitia aplecat la 90°.Din nou antidolorifice si cortizon.Acum cand và scriu,sunt la 4 zile de la ultimul episod,am ajuns la urgenta cu dureri,mi-au facut cortizon din nou,recomandarea fiind repaus absolut la pat,consult de spec.ortopedic si RMN.Ceea ce vreau sa stiu,ca si in cazul Florentinei,mai sus,ce exercitii as putea face care sa-mi intareasca abdominalii fara sa solicite coloana,sfaturi pt a putea slabi(mentionez ca pana acum 4-5ani am avut mereu 58-60kg,chiar si dupa nastere,si am facut mereu sport)datà fiind actuala conditie.As vrea sa stiu ce anume pot sa fac atunci cand sunt bine,dar mai ales ce miscàri sa NU fac.Sunt disperatà,am ajuns sa nu mai pot sta in picioare mai mult de o 1/2 ora sau asezata pe scaun.Am fost toata viata o fiintà f. activa si acum mà simt neputiincioasa.Va rog tare mult sa ma ajutati cu sfaturile d-voastrà.

  148. Buna seara si eu am o problema mai veche, sufar de dureri de picioare si spate in urma cu 2 ani am fost diagnosticata avand lombosciatica eram intr-o faza foarte grava,am urmat fizio-terapie si m-am pus pe picioare. Acum 1 an de zile cam in perioada asta inainte de craciun ma luat criza de spate si am ajuns la urgenta ca nu ma mai puteam misca deloc si aveam dureri insuportabile de mijloc si piciorul stang. Acolo mi-au facut injectie si durerea a disparut dar am ramas cu piciorul stang amortit de la genunchi in joc spre exterior .Acum vad ca iara ma ia piciorul drept de la glezna spre degete, deabea reusesc sa ridic sau sa misc degetu mare,cineva mia zis sa nu am Tendonita…Va rag daca imi poate zice cineva ceva despre asta cineva . Sunt fumatoare si am 28 ani Poate imi trimite-ti un mail pe adresa ana_b1anca@yahoo.com Va multumesc mult !!!

  149. Buna ziua ma numesc katy am 75 kg si 1.50 nu reusesc sa mai elimin kg in plus cum sa fac sa elimin miscare fac in fiecare zi regim fara paine,prajeli dulciuri decat fructe,branza ,salate.Ce trebuie sa mananc sa nu asimilez,Va rog nu ocoliti intrebarea sa nu-mi raspundeti.Va doresc CRACIUN FERICIT SI UN AN FERICIT MULTA SANATATE

  150. buna seara domnule doctor alin popescu,ma numesc adrian si am o problema la genunchiul stang.Precizez faptul ca nu ma doare ,dar in momentul in care il misc brusc sau il indoi mai mult se blocheaza.am fost la un medic care m-a sfatuit sa fac un RMN.in urma acestuia am obtinut urmatoarul rezultat si concluzii:
    Minima acumulare lichidiana intraarticulara,in bursa retro-patelara,fuzata peri-LIA.
    banda de hipersemnal oblic-orizontala ce afecteaza cornul posterior al meniscului intern.
    LIA vizibil pe toata lungimea sa,cu grosime crescuta,cu structura heterogena,cu benzi de hipersemnal paralele cu fibrele normale.
    LIP,corticale osoase,capsula articulara fara modificari IRM cu semnificatie patologica.
    CONCLUZII:
    -leziune corn posterior menisc intern.
    -leziune LIA-tip ruptura fibrilara.

    Ce puteti sa spuneti dumneavoastra in urma celor d emai sus…considerati ca trebuie sa ma operez?
    Eu locuiesc in bucuresti,spuneti-mi va rog unde as putea merge?…dati-mi un sfat!
    Va multumesc anticipat si astept raspunsul dumneavostra!

  151. buna ziua am 34 de ani si 84 de kg imi doresc din suflet sa mai slabesc macar 20 de kg cum pot sa iau legatura cu dumneavoastra

  152. la multi ani un an nou lpin de bucurii si impliniri ii multumim lui Dumnezeu ca avem un om asa deosebit ca dumneavoastra va multumim pt tot ceea ce faceti pt noi

  153. Domnule doctor,va rog sa imi spuneti daca muschiul cvadriceps odata atrofiat mai poate fi recuperat?va multumesc anticipat

  154. buna ziua! ma numesc paula si am o problema cu fiul meu care are 9 ani…de 2 zile i s-au inflamat degetele de la un picior si sunt putin vinete spre rosu si are cateva duluri in calcaie.sper sa ma ajuati.va rog sa-mi raspundeti cat mai repede posibil,am incredere in d,voastra
    !!!!!!!!!!!!!!

  155. stiu ca sunteti ft. ocupat,dar va rog din suflet sa ma ajutati.sper sa nu fie prea tarziu pt. tatal meu.multumesc din suflet

  156. Buna ziua

    Numele meu este Veclenit Tavuc Ciprian si asi dori niste raspunsuri daca se poate sau indrumari , tatal meu este bolnav la un picior a fost la un singur medic cu radiografia si i sa spus ca nu are nimic dar durerile sunt insuportabile am facut un printscreen cu poza radiografiei http://www.veclenit.ro/jpg/1.jpg astept raspuns sau indrumari pe adresa de e-mail mentionata .

    Multumesc!

  157. va salut! cum pot face singur exercitii pentru recuperarea mobilitatii gleznei dupa imobilizare cu ghips timp de aproape 60 de zile in urma unei fracturi de calcaneu bohler 1? pot merge,schiop ce-i drept,dar nu pot cobori scari datorita mobilitatii reduse a gleznei.am deja o luna de la scoaterea ghipsului

  158. Buna seara
    Numele meu Claudiu Matei si am la piciorul drept o osteofitoza calcaneeana pe care am incercat sa o tratez cu ultrasunte si ultrascurte dar nu am avut rezultatele asteptate. Doresc sa urmez tratamentul cu unde de soc si va rog sa imi spuneti daca exista contraindicatii si daca acest tip de tratament trebuie reluat odata la 3 luni?
    Va multumesc

  159. Buna ziua.
    Am si eu o intrebare ptr.dumneavoastra.
    Am cazut acum o Luna pe gheata,si m-am ales cu o entorsa genunchi st. Grava. Am avut piciorul immobilizat 3saptamani,dupatta care am facut nu RMN rezultatul fiind: LIP rupt partial,meniscul ok, etc. am vizitat un doctor ortoped care mi-a facut testul sertar si tibiia s-a deplasat in spate.
    Intrebarea este dc trebuie interventie chirurgicala sau nu,daca LIP se reface singur.
    Am 30 ani ,nu sunt sportiv ,94kg, h 1.85.
    Multumesc mult astept raspunsul dumneavoastra .

  160. Buna Ziuaam si eu o nelemurire in legatura cu fiica mea acum 7 luni sa lovit la piciorus cu al doilea deget a dat in marginea la pat si i sa umflat a stat in ghips 2 saptamani i sa dat jos ghipsul dar umflatura nu sa retras si pe deasupra i sa mai umflat glezna pe ambele parti fetita are 3.7ani si am fost la 4 ortopezi si nu stiu ce are…la ultimul doctor mi sa spus sa fac rmn problema este ca la noi in oradea nu face rmn pt copii asa mici si am vb in ungaria si acolo se fac ce riscuri are fata la rmn din cate am inteles trebuie anesteziata am crezut ca scap fara rmn dar din pacate se pare ca nu …umflaura nu creste dar se mai lasa din cand in cand deci e constantasi la deget si la glezna….multumesc

  161. Buna ziua,
    Ma numesc Cornelia si in urma cu o luna am participat la un concurs de scrima veterani. In timpul unui asalt, mai precis la revenirea dintr-o fandare, piciorul meu stang a cedat(sunt dreptace)in sensul ca genunchiul a pocnit si m-a determinat sa abandonez intrucat nu mai aveam stabilitate pe partea interioara.
    Mi s-a recomandat repaos timp de 7 zile cu imobilizarea genunchiului.
    In momentul de fata am dureri in spatele articulatiei genunchiului si laterala externa, la nivelul meniscului in partea interna iar nesiguranta se manifesta la intinderea perfecta a piciorului in partea posterioara a incheieturii afectate.
    As dori sa stiu daca este necesara o operatie si daca amanarea acesteia cu trei luni ar putea duce la leziuni iremediabile.
    Va multumesc.

  162. sunt gravida in 8 sapt. contact cu persoana bolnava de rubeola.
    Intrebare sa fac analize doar pt rubeola sau Torch?
    Ce sa fac , mi-ar fi groaza de a mi se propune avort daca analizele nu sunt bune?
    Cand se ajunge la avort “terapeutic” pt risc de boli la fat?

  163. buna seara…ma numesc alex si in urma cu o luna m-am operat la genunchi(mozaicoplastie) si de doua zile cand tin piciorul in extensie in locul operatiei se simte ceva la mana care se plimba…cum simteam inainte de operatie…bucatica de cartilaj care se plimba…e posibil sa fie operatia nereusita?..va multumesc

  164. Buna ziua! Va rog,domnule doctor,daca se poate sa-mi spuneti,din ce va descriu ,ce problema ar putea fi la genunchiul meu stang!Am 36 ani si am facut ceva sport(fotbal),am o activitate care implica efort fizic,miscare ,deci nu sunt sedentar.Acum vre-o 15 ani la o partida de fotbal,in viteza mi-a troznit genunchiul si mi s-a blocat ca nu mai puteam sa il indrept.Am mers la medic,radiografie,nu s-a vazut nimic ,am facut 10 zile fizioterapie si atat.Pot sa va spun ca vre-o 6-7 ani dupa incident eu nu ma puteam aseza in pozitia pe vine,aveam o durere in partea lateral stanga,interior,pe la mijlocul incheeturii.Acum de la o saritura am simtit din nou ca ma doare genunchiul,iar a doua zi dupa, cand mergeam simteam ca o troznitura la fiecare pas. Nu mai sunt stabil pe picior,iar cand incerc sa il indoi spre inainte ma doare in fata sub rotula si lateral interior (unde ma durea si la primul incident).Am senzatia ca mai bine merg fara sa-l mai indoi,(de durere).Va rog sa-mi suneti ce credeti ca am si ce ar trebuii sa fac!Va multumesc anticipat.

    1. Stimare domnule doctor,sunt convins ca sunteti extrem de ocupat,datorita activitatilor complexe,impresionante,reiesite din acest site dar as vrea sa va prezint”cazul”meu foarte pe scurt .Am o veche discartroza lombara fara incidenta chirurgicala(RNM) si dupa multe serii de sedinte de fizio-kinetto nu m-am putut recupera deoarece aproape toate seriile de terapie ma readuceau in crize acute .Aceasta stare s-a complicat cu o gonartroza care mi-a limitat deplasarile,ex.mersul pe scari. V-as ruga sa ma primiti in tratamentul dv.,convins fiind ca expertiza dv. in medicina sportiva imi da mari sperante In cazul in care acceptati, va rog sa-mi spuneti pe ce cale sa va dau detalii,mail,tel.,etc.

  165. Buna..Sunt Claudiu din Turda si am 17 ani.. Practis fotbal…si am fost la control la cardiologie..si mi`au gasit o fisura la inima(0,4). am facut 4 controale de genu cu 4 aparate diferite..ei mi`ai spus ca pot continua cu fotbalu dar fara efor mare.si sa cer parerea unui specialist in sport,mati putea ajuta?:D

  166. Buna ziua, domnule doctor! La inceputul lunii august, coborand dintr-un taxi si aplecandu-ma sa i-au o plasa cu cumparaturi, am simtit o durere violenta la nivelul genunchiului drept,am observat articulatia genunchiului iesita din interior spre exterior si in sec. urmatoare am cazut, nemaiavand stabilitate in picior! Dupa efectuarea rgr. de genunchi diagnosticul a fost de entorsa si ortopedul care m-a vazut a indicat sa mi se puna atela gipsata(pe care am tinut-o 7 zile). Dupa o sapt. m-a vazut alt medic ortoped si mi-a dat jos gipsul indicandu-mi sa port o genunchiera, si sa folosesc o carja si un gel de cateva ori pe zi si mi-a indicat sa fac RMN. Rezultatul a fost acesta: 1.,,LEZIUNI EDEMATOASE LA NIV.PARTILOR MOI ADIACENTE LIGAMENTULUI COLATERAL INTERN SI LEZIUNI FIBRILARE LA NIV. LIGAMENTULUI.” 2. ,,LEZIUNI DIFUZE DE EDEM OSOS LA NIV. CONDILULUI SI EPICONDILULUI FEMURAL EXTERN.” 3. MINIMA ACUMULARE LICHIDIANA CU GROSIMEA MAXIMA DE 4 mm LA NIV.BURSELOR SUBTENDINOASA INTERNA SI EXTERNA.” Mentionez ca am 37 ani,si am avut dureri la niv. ambilor genunchi inainte de producerea entorsei, incepand chiar sa fac fizioterapie cu 3 zile mai inante. Acum dupa 12 sedinte de fizioterapie(icluzand si masajul) nu reusesc sa indoi f mult genunchiul, reusesc sa urc scarile dar cu oarecare greutate, dar nu pot cobora, nu am stabilitate in picior, cat despre dureri inca persista,mai ales cand fac acele elongatii cu maseurul si daca merg mult sau stau in picioare, seara il simt f greu si durerea se simte pana jos, la degete. Va rog respectuos, spuneti-mi ce parere aveti. Ce ar trebui sa mai fac ?Am aflat ca m-ar ajuta p genunchiera cu insertii metalice, dar in Drobeta Turnu-Sverin nu am gasit asa ceva. Cu multumiri, Cornelia.

  167. ma interesa daca puteti trata si prin homeopatie, am cateva roci la vezica biliara nu mai mari de 1cm vroiam sa stiu daca prin apiterapie sau alte metode neconventionale ati reusit sa aveti rezultate . Cu multumiri. Am scris mult pe TPUraspundeati si acolo intro perioada, ma bucur ca exista oameni ca dv..

  168. Buna ziua, am si eu un rezultat RMN la genunchiul drept. La fotbal, dupa un contact am auzit o pocnitura la nivelul genunchiul dupa aceea mi sa umflat deasupra genunchiului tim de cateva zile. Am fost o examinare RMN, acesta este rezultatul :
    – Colectii lichidiene intraarticulare, cu extensii locale.
    – Mici arii inflamatorii difuze la nivelul insertiilor caudale ale LIA si ligametului rotulian si arie liniara inflamatorie in portiunea mediana a ligamentului cvadrigeminal.
    – Aspect cronic degenrativ cu posibila dar inconstant vizibila leziune grd. II corn posterior menisc intern.
    -Patela mai jos situata, cu polul inferior la nivelul interliniei articulare.

  169. Buna ziua,Avem nevoie de o opinie competenta in urmatoarea problema.Sotia mea a auzit de la anumite persoane ca suplimentele proteice de zer si soia (concentrate proteice), si suplimentele de vitamine, minerale si aminoacizi pentru sportivi afecteaza negativ sanatatea si cu timpul vor duce la scaderea potentei sexuale.
    Ca specialist in nutritie va rog sa ne spuneti daca suplimentele nutritive pentru sportivi (concentrate proteice si complex de vitamine, minerale, aminoacizi si arginina), luate in mod moderat si numai dupa antrenament afecteaza potenta sexuala. care sunt acele ¨suplimente¨ care trebuiesc evitate?
    Asteptam cu foarte mult interes opinia Dvs. si va multumim anticipat pentru timpul acordat,
    Mihai si Diana

  170. Buna seara, d-le doctor! Apelez la ajutorul dvs sperand din suflet ca aveti si ptr mine un sfat. Am 38 ani, 1,68m, 61 kg si de aprox 2 ani ma confrunt cu dureri in talpa piciorului stang, in prezent reusind sa merg distante f. mici si mersul insotit permanent de durere. Am facut RMN la talpa si mi s-a spus ca am formatiuni artrozice incipiente si acumulari de lichid. Am terminat acum tratamentul de fizioterapie si degeaba, durerile sunt tot la fel, continuand parca cu fiecare zi sa creasca. Ce sfat ati putea s-mi dati? Va multumesc din suflet, Florina Diaconu,Pitesti

  171. dl doctor,mama mea a cazut acum 3 saptamani in baie si are ruptura de ligamente la genunchi.dl doctor la care ne-am prezentat a spus ca este nevoie de 3 saptamani sa poarte ghipsul apoi 5-6 saptamani orteza.o problema ar fi si greutatea mamei mele.as dori sa imi da-ti si mie un sfat va rog frumos.astept un e-mail daca se poate.multumesc

  172. am si eu o intrebare.fiind studenta la o facultate care nu are nici in clin nici in maneca cu sportul,guvernul a impus ca toate facultatile de stau sau private sa includa sportul ca materie,sunt obligata sa merg la examen la aceasta disciplina,desi eu am o scolioza lombara de 6 ani,am dureri insuportabile…iar profesorul de sport spune ca”scolioza nu este motiv medical sa nu faci sportul”…ideea e ca medicul de familie imi stie conditia medicala dar nu ma poate ajuta,dansa a spus ca am nevoie de un medic sportiv ptr a obtine o scutire “aprobata”de facultatea mea.ma intereseaza daca dvs ma puteti ajuta.

  173. buna seara. ma numesc Cristea Andreea si am 27 de ani. de trei saptamani am degetele la ambele maini amortite si ma doare si coloana uneori atunci cand stau mai mult in picioare. coloana ma durea de dinainte sa mi se intample sa imi amorteasca degetele. ce trebuie sa fac? si la ce doctor trebuie sa merg pentru un control? multumesc anticipat.

  174. Buna seara ma numesc Orlando am 16 ani mis din Arad . de cateva luni ma doare foarte tare genunchiul drept si cand stau pe scun sau in pat dar si cand fac miscaree.cateo data abea pot umbla si cateo data ma doare foarte tare si parca imi cedeaza genunchiul drep …Dr Moldovan din arad mia spus prima data cand am fost la el ca am leziune traumatica a nervilor si a zis sa nu mai fortez o vreme ..si dupa jumatate de an mam dus iar la el si mia zis ca am entorsa genunchiara si ca este mai pic piciorul drep cu 3 centrimetri decat cel stang,si a mai zis ca mi putin sucita rotula..imi poti spune te rog frumos ce am oare si ce pot sa fac sa imi treaca …iti multumesc ca miai citi comentariul

  175. domnule doctor,am fost operat artroscopic la genunchi diagnosticul sinovita hipertrofica,hiperemica,hipertrofie corp hoffa, aderente multiple contuzie corn anterior menisc intern s-a prcticat debridaj lavaj artroscopicadezioliza si biopsie sinoviala examenul biopsiei a fost sinovita cronica viloasa am 36 de ani 176 84kg am fost operat la tg mures in luna martie 2012 mi s-a interzis recuperarea ma repede de 2 luni am inceput in luna mai treptat la recomandarea medicului musculatura afost atrofiata sever am inceput mai serios din luna septembrie pe o bicicleta stationara musculatura ainceput sa isi revina merg normal ma doare la coboratul scarilor pot sa cobor doar cateva trepte cu genunchiul santos in fata deoarece greutataea sta doar pe genunchiul operat .Va rog frumos sa imi raspundeti daca durerile la coborat se datoreaza atrofieri musculare si daca musculatura se reface pot sa dezvolt o artroza pe fondul lipsei musculare? merg normal de alergat doar maraton pana la durere genunchiul este desumflat Va multumesc. curespect dani hunedoara.

  176. Buna seara domnule doctor. Hristos A Inviat! Am avut un accident de sport si imediat dupa aceea am facut un film: verdict entorsa glezna stg. Au fost dureri destul de mari, umflatura si invinetire mai ales pe laterala exteriora. Am mers doua zile si am avut impresia ca evoluez pozitiv. Din proprie initiativa am dorit o a doua opinie si surpriza la a doua imagine: fractura fara deplasare maleola externa glezna stg (mi s-a spus ca prima imagine a fost proasta). Am stat 5 saptamani cu ghips, din care, in ultimele 2 saptamani am calcat pe atela cu toc. Acum, la 3 zile de la scoaterea ghipsului, nu am dureri in conditii statice (mentionez ca la scoaterea ghipsului doctoral a zis ca nu mai este nevoie de un nou rx, osul este sudat, si mi-a recomandat 10 sedinte de gimnastica recuperatorie). La mers insa sunt probleme cu flexarea mai mare, iar la miscarea pe lateral chiar mai rau (ma folosesc de o sing carja). Pe calcare fara o flexare pronuntata nu sunt dureri, cu toate ca astfel ar trebui sa ma deplasez f incet. Sunt in continuare umflat si putin speriat, cum dupa 6 saptamani mai exista durere si umflatura. Dpdv fiziologic, credeti ca s-au rupt ligamentele sau sunt si alte probleme? Ar trebui sa fac un RMN, sa fac repaus, sa merg cu o glezniera, sa fac sau nu exercitii, sa fortez flexari mai pronuntate? Va multumesc anticipat.

  177. buna ziua am facut un rmn la genunchi daca se poate vas ruga sa va spuneti o parere despre rezultat.
    examinare irm a genunchiului drept evidentiaza meniscintern si extern cu hiposemnal pe toate secventele.
    Ligamentele incrucisate anterior si posterior,ligamentele colaterale si ligm. patelar au aspect rmn normal.
    Rotula este deplasata lateral si reprezinta arie de edem in potiunea mediala,fara modificari la nivelul retinaculului medial si lateral.Fara alte modificari de semnal pe secventa cu supresie de grasime la nivelul structurilor osoase componente ale articulatiei genunchiului.
    Minima acumulare fluida pericondilian si la nivelul recesurilor femuro-patelare.
    concluzie:Aspect rmn sugestiv pentru subluxatie rotula dreapta cu edem posttraumatic la acest nivel.
    VA MULTUMESC ANTICIPAT.

  178. Buna ziua,
    Am fost diagnosticat, pe baza unor rezultate imagistice, cu afectiunea Kienbock.
    A trecut de atunci un an, timp in care durerea am resimtit-o aproape zilnic, iar cel mai intens, la mici activitati casnice : tuns gazonul, utilizarea aspiratorului, etc. Mentionez faptul ca activitatea mea profesionala implica utilizarea mouse-lui si a tastaturii
    Va rog recomandati-mi un tratament.
    Va rog spuneti-mi daca acceptati sa va fiu pacient. Va pot trimite, in format ISO, fișierul – arhiva ce contine CT-ul sau IRM-ul pumnului meu drept.
    Va mulțumesc

  179. Domnule Doctor,
    am o ruptura de muschi din data de 30 aug.
    as vrea sa imi acordati 10 min din timpul d-voastra ptr o discutie telefonica,am nevoie de un sfat si e foarte important ptr mine.V-am trimis un sms la numarul de telefon pe care il aveti la dispozitia pacientilor pe blogg………….va rog,vreau un sfat profesional,sunt dependenta de munca mea,ajutati-ma sa pot fi iar buna de munca…va multumesc

  180. Buna ziua,am un baiat de 9 ani joaca fotbal de 2 ani la un club din oras,di septembrie au un antrenor “nou”si ii cheama in fiecare zi la antrenament inclusiv simbata durata 1 ora jumate 2 ore.
    Intrebarea mea este:cam cit ar fi normalul pentru aceasta virsta?
    Va multumesc!

  181. am si eu o intrebare daca fac posliceala de asistenti farmacie si lucrez o perioada in domeniu si pe urma vreau sa fac facultatea de farmacie mi se reduc din cei 5 ani ce ii am de studiu ?se echivaleaza ceav cu posliceala facuta ? cati ani de afcultate as mai face ? si mai am o intrebare daca am o facultate in domeniu asistentei sociale am si o diploma de posliceala asistent farmacie la salar ma va avantaja cu ceva fata de o persoana care are doar posliceala ? adica voi avea salar al fel ac toti asistentii farmaceutici sau este vreo lege care avantajeaza pe cei ce au o facultate ? asa ca in politie faci 2 ani la campina si daca faci o facultate in drept sau sport salarul se dubleaza , la asta am refer si aici la asistenti farmaceutici daca se aplica legea la fel ?

  182. Buna seara!
    Sunt pasionat de alergare, anul acesta am participat in primavara la semi-marathon in mai, am termiant in 2 ore fix fara nicio durere si aveam senzatia ca mai duc inca atat.
    Acum 2 ani jumate am avut o problema la genunchiul drept mi s-a blocat si doctorul a zis ca e posibil sa am fisura laterala de menisc si sa revin cu un RMN…m-a lasat durerea dar nu am facut RMN si am stat cu genunchiere o perioada si am luat pauza de la sport jumatate de an…Anul aceste cand am alergat in 5 luni 600 km m-am simtit cel mai bine.
    Credeti ca daca in momentul de fata fac atata sport si nu am probleme tot este posibil sa am fisura de menisc?

  183. Felicitari Maxime ptr tot ce faceti, un nr de contact ptr o programare, se poate? Aveti cabinet la Clinica Medleif in Bucuresti? Imi doresc sa va contactez ptr o programare, multumesc, sunteti un OM minunat!

  184. Buna ziua, d-le doctor.Fetita mea are 16 ani. De cca.2 saptamani ii scapa genunchiul stang (insotit de o durere atroce) in timpul mersului. Il pune singura la loc cu mana dupa care indoaie genunchiul. Aceasta are loc foarte des , chiar si la fiecare minut de deplasare. Ce pot face ? Va multumesc.

  185. Domnul doctor, am o durere în călcâiul drept care se intensifică ziua după repaus. Uneori mă doare si glezna. Menționez că sunt supraponderala. Nu am făcut investigații. Ce pot sa fac? Mulțumesc.

  186. Felicitari pentru initiativa online. In ian 2012 la varsta de 45 de ani la rmn coloana s-au observat: o mica hernie L4/L5, mici deshidratarii discuri dorsale, sacralizare L5 S1 si o inflamatie sacro iliaca fara edem, stanga si un proces inflamator al articulatiei bazin-femur ( observat un fragment din rmn pelvis, incomplet ptr articulatie) In nov 2016 inflamatie bilaterala sacro iliaca fara edem, osteofite toracale cu unire intervertebrala, protuzii discale cervicale. In cei 4 ani dintre investigatii am avut anual cazaturi serioase pe spate, am mers mult si regulat pe jos 5-10 km/zi, in vacante chiar 500 km/14 zile. Am 118 kg/1.80 In functie de activitati (indeosebi sofat) apar dureri in zona sacrala, dar nu majore si de tip febra musculara in regiunea fesiera superioara care cedau la masaj puternic. La stat lungit pe spate durerile se resimt, la culcare pe o parte nu. La mers pe jos sub 3 ore durerile nu se resimt, dupa 3 ore da. DE cateva luni am greutati la miscari ale articulatiei genunchilor. Reumatologul spune ca hernia nu-mi cauzeaza dureri si ca e aproape sigur ca e o spondilita anchilozanta si ca ar fi exclusa o cauza degenerativa. Neurologul care a interpretat rmn spune ca din cazul exceselor fizice am o coloana degenerata ca la 60 de ani. As vrea sa stiu parerea dumneavoastra la nivel teoretic, dar raportat la cele descrise: poate fi exclusa o cauza degenerativa, respectiv doar afectiunea autoimuna poate fi cauza acestei inflamatii si modificari? Multumesc anticipat pentru efortul dumneavoastra.

  187. Buna ziua,
    In cazul unei disjunctii sternoclaviculare la un sportiv de permonanta (inotator- varsta 17 ani)) se mai poate remedia/recupera in vreun fel?
    Multumesc

Leave a Reply
Your email address will not be published. *