Articole ce contin eticheta ‘aerobic’

Sfaturi pentru o sedinta reusita de aerobic!

Publicat in Articole de specialitate pe 17 Jun 2010 de Alin Popescu | 1 Comentariu »

Majoritatea persoanelor care aleg miscarea in sala de aerobic doresc sa scape de kilogramele in plus acumulate in timpul sezonului rece. Exista insa si acea categorie de persoane care doresc doar sa isi tonifice musculatura, sa isi creasca rezistenta la efort. In ambele cazuri, este bine de stiut ce anume trebuie sa mancam si cat [...]

Vezi alte articole etichetate cu : , , , ,