Mersul

Publicat in Articole de specialitate pe 11 Dec 2009 de Alin Popescu | 7 Comentarii »

Hipocrate susţinea că mersul este cel mai bun medicament pentru om. Pe lângă acest rol important în menţinerea sănătăţii pe termen lung, trebuie să menţionăm un beneficiu evident al mersului, cu implicaţii imediate: prin intermediul lui de neplasăm dintr-un punct în altul. În spirit didactic, putem împărţi ciclul de mers în două faze principale: sprijinul [...]