Anunt important

Din 6 octombrie de la ora 19.30 un nou sezon – al doilea – de “Cearta-n bucate”. Medicul Alin Popescu si maestrul bucatar Mariana Petre intra din nou in bucatriile voastre pentru a va invata cum sa va creati un stil de viata sanatos. Fie ca aveti probleme cu greutatea sau nu mai stiti [...]

Dieta asistata de calculator – o provocare a zilelor noastre la dispozitia dumneavoastra – ep. 9 / 10

Seria noastra de articole se apropie de sfarsit. Sper ca v-am ajutat sa constientizati unele aspecte ale problemei dietei si v-am convins de cateva lucruri:

- dietele trebuie sa fie personalizate, tinand seama obligatoriu de particularitatile antropometrice ale persoanei, de activitatea sa zilnica, de exercitiile fizice pe care le face sau nu, de anamneza, de afectiunile [...]

Tiroida vs. obezitate

Faceti sport, urmati o cura de slabire si totusi rezultatele intarzie sa apara sau nu sunt pe masura efortului depus? Aveti un stil de viata sanatos, o alimentatie rationala si o activitate fizica regulata dar, totusi, continuati sa luati in greutate? In acest context, poate ar trebui sa luati in consideratie o vizita la medic [...]

Cine ne ajuta sa slabim?

In loc de obisnuitul invitat duminical al dralinpopescu.ro va invit in acest week-end sa lecturati un articol semnat de mine si de dr. Serban Damian. O forma a acestui articol a aparut la finalul anului 2008 in revista Slab sau Gras.
Cele mai multe cazuri de exces ponderal (inclusiv obezitate) sunt provocate de dezechilibrul între aportul [...]

Diete hipocalorice (partea a doua)

Alt exemplu de dieta astazi:
800 KCAL./ZI
DIMINEATA ora 7.30 -50 g branza de vaci degresata (1/5 pachet de 250 grame)
[...]