Diete hipocalorice – exemple (prima parte)

De la bun inceput subliniez faptul ca aceste diete hipocalorice (800 – 1100 kcal/zi) trebuie sa fie urmarite medical! Eu ofer in cele ce urmeaza, orientativ, cateva exemple de astfel de diete. 900 – 950 KCAL./ZI DIMINEATA ora 7.30 –Rosii umplute cu branza de vaci *2 rosii *80 g branza de vaci degresata (1/3 pachet) [...]