Cat de sanatos e mersul pe jos?
Dacă exerciţiile fizice ar putea fi concentrate într-o pastilă, aceasta ar fi una dintre cele mai recomandate tratamente din lume pentru că are numeroase beneficii. Mersul pe jos reduce riscul instalării multor boli, de la infarct miocardic şi accident vascular cerebral până la fractură de şold şi glaucom, afirmaţie susţinută de numeroase cercetări. Mersul pe [...]
Ce trebuie sa stim despre exercitiile fizice? – episodul 6/10
Cum sa urmam o dieta sanatoasa, eficienta si …..constienta ? continuarea episodului 5 Nu putem incheia discutia preliminara despre dieta fara a face referire si la exercitiile fizice. Acestea sustin si completeaza dieta, fiind foarte necesare dar desigur se poate si … fara, cu efecte in consecinta. Am vazut in cel de-al doilea episod al [...]
Sondaj de opinie (lunar)
Am reluat o tema mai veche adresata in acest colt de pagina virtuala pentru ca imi doresc sa am cati mai multi respondenti la aceasta intrebare!
Loading ...