Apa – “ghid de utilizare”
Unde exista apa, exista si viata, iar unde apa lipseste, viata este o continua competitie. Apa are o importanta majora in mentinerea vietii. Pentru organismul uman, ea este un constituent major, dar totodata si mediul in care se desfasoara toate reactiile biologice. Creierul contine 70% apa, sangele 82%!!! Daca fara alimentatie un om poate rezista [...]
Dieta optimizata – episodul 7/10
Daca vrei… poti! urmarea episodului anterior Din episoadele precedente au rezultat cateva aspecte importante legate de dieta. In rezumat, am putea spune : – Dieta corecta trebuie sa tina seama de greutatea actuala si cea ideala a persoanei, greutate care va fi tinta dietei; – Greutatea optima se va obtine printr- o micsorare ritmica si [...]



