Efectele activității fizice asupra ratei metabolismului bazal
Obezitatea este o problemă de sănătate care a luat amploare în ultimele decenii. Dezechilibrul între
Etichetele alimentare: educarea pacienților
Nicoleta Tupiță, Nutriționist, F. R. Rugby Dr. Alin Popescu, Medic Primar Medicină Sportivă, F. R.
Managementul nutrițional în gastrită: recomandări și controverse
Gastrita: generalități Gastrita reprezintă inflamația mucoasei gastrice cu o etiologie variată, de la infecția cu
Despre alimentația alergătorilor
Un alergător informat este un alergător câștigat! Sursa: www.321sport.ro
Alimente acide versus alimente alcaline
Autori: Nicoleta Tupiță, Nutriționist-Dietetician, specialist în nutriție sportivă, colaborator F.R. Rugby Alin Popescu, Medic primar
Proteinele de origine animală versus proteinele vegetale
Dintre macronutrienți, proteinele sunt singurele care au un rol energetic secundar. Proteinele furnizează 4 kcal/g,
Ce trebuie mancat pentru un abdomen de invidiat
Grasimea abdominala este extrem de neplacuta din punct de vedere estetic. Mai mult decat atat,
321sport VLOG: Alimentația alergătorilor – invitat special: Dr. Alin Popescu
În acest vlog tratăm un subiect foarte important pentru toți alergătorii: alimentația. Deși această idee
Riscuri digestive de Sarbatori
Sarbatorile de iarna sunt un prilej de voie buna, sarbatoare, dar si de excese
Managementul nutrițional în steatoza hepatică non-alcoolică
Nicoleta Tupiță, Nutriționist-Dietetician, Specialist Nutriție Sportivă, F.R. Rugby Dr. Alin Popescu, Medic Primar Medicină Sportivă,